Núm vú tụt là tình trạng không hiếm gặp ở cả nam và nữ giới. Hiện tượng đầu ngực lõm xuống dưới không những kém thẩm mỹ, ảnh hưởng tới cuộc “yêu” mà còn gây khó khăn trong quá trình cho con bú. Cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu để có cái nhìn tổng quát về hiện tượng này dưới đây.

Tổng quan về tình trạng núm vú tụt

Dưới đây là một số thông tin về hiện tượng co rút núm vú mà mọi người cần biết:

Núm vú tụt là như thế nào? Cách nhận biết

Núm vú tụt là hiện tượng đầu ngực không hướng ra ngoài mà thụt một phần hay toàn bộ xuống dưới bầu ngực như một vết lõm. Tình trạng này có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên của núi đôi gây mất thẩm mỹ và ảnh hướng tới các chức năng của vòng 1. 

Để nhận biết tình trạng tụt núm, mọi người có thể quan sát xung quanh gốc chân đầu ngực. Nếu thấy các vết gấp lún xuống dưới từ 2 mm trở lên, chân núm không nhô lên hoàn toàn thì rất có thể nhũ hoa đã bị lõm thụt xuống dưới.

Các mức độ núm vú tụt vào trong

Tình trạng đầu ngực lõm vào trong được chia thành 3 cấp độ chính. Mỗi cấp độ biểu hiện một mức nghiêm trọng của hiện tượng này.

Mức độ 1:

• Núm vú chỉ bị tụt xuống một phần, vẫn quan sát được đầu ngực 
• Có thể dễ dàng kéo ra ngoài và không tụt trở lại khi hết tác động
• Ảnh hưởng tới thẩm mỹ tuy nhiên vẫn có thể cho con bú
• Có ít hoặc không có xơ nang ở khu vực nhũ hoa
• Do đó thông thường ở mức độ này không cần thực hiện phẫu thuật

Mức độ 2:

• Núm vú bị tụt xuống sâu hơn
• Gặp khó khăn trong quá trình kéo đầu ngực ra ngoài và sau khi ngừng tác động vật lý, núm vú sẽ ngay lập tức thụt ngược vào trong
• Khó để cho bé ti mẹ
• Xuất hiện một lượng nhỏ xơ nang, các ống dẫn sữa thường ngắn và thường xuyên tụt vào
• Áp dụng các biện pháp “mạnh tay” hơn, có thể cân nhắc phẫu thuật

Mức độ 3:

• Núm vú tụt vào trong hoàn toàn, không thể quan sát được đầu ti
• Nhũ hoa không có phản ứng, không thể giúp núm vú nhô ra với những tác động thông thường
• Mất thẩm mỹ và các chức năng của nhũ hoa hoàn toàn không thể thực hiện như sự mẫn cảm và khả năng cho con bú…
• Xuất hiện nhiều xơ nang và ống dẫn sữa bị co rút nặng…
• Có thể bao gồm các triệu chứng khác như nhiễm trùng, sưng đỏ
• Cần tới sự can thiệp của phẫu thuật

Nguyên nhân làm tụt đầu nhũ hoa

Tình trạng nhũ hoa tụt có thể xuất hiện từ rất sớm, nhiều trường hợp đầu ti bị tụt ngay từ khi mới sinh. Tuy nhiên nếu hiện tượng này xuất hiện trong giai đoạn trưởng thành thì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe gặp vấn đề. Cùng tìm hiểu 10 nguyên nhân phổ biến gây tụt núm vú.

Di truyền

Tụt núm vú bẩm sinh ngay từ khi em bé còn ở trong bụng mẹ. Vì vậy nếu ngay từ khi sinh ra, núm vú đã bị tụt và đầu ngực không hướng ra ngoài thì nguyên nhân có thể do gốc núm vú của mọi người còn ngắn và các ống dẫn sữa chưa phát triển hết. Điều này có thể xuất phát do di truyền từ bố mẹ.

Lão hóa

Lão hóa thường bắt đầu khi mọi người bước sang tuổi 30. Quá trình này không chỉ khiến cho bầu ngực bị sa trễ mà còn có thể gây ra hiện tượng co ngắn các ống dẫn sữa từ đó kéo đầu ti tụt xuống bên dưới mặt phẳng quầng vú.

Tai nạn

Hiện tượng đầu ti lõm có thể xuất hiện do ảnh hưởng của một vụ va chạm gây thương tổn vùng ngực. Sau chấn thương vòng 1 có thể bị nhiễm trùng dẫn đến hoại tử mỡ. Điều này gây ảnh hưởng mật độ mô bên dưới nhũ hoa khiến đầu vú bị lún xuống dưới.

Cho con bú

Trong quá trình cho con bú, một số bé có thói quen xấu khiến ti mẹ bị tổn thương và dẫn đến việc hình thành sẹo tại các ống tuyến sữa khiến núm vú bị kéo tụt vào trong.

Giãn ống tuyến vú

Ở đầu ngực tập trung từ 15 – 20 ống dẫn sữa. Các ống này có thể giãn nở hoặc tắc nghẽn do nhiều nguyên nhân khiến chất lỏng ứ đọng lại trong vú và hình thành các ổ viêm bên trong ngực. Tình trạng giãn tuyến sữa cũng là một nguyên nhân làm núm vú bị lộn ngược.

Viêm vú

Nếu một trong 2 núm vú có xu hướng đi ngược vào trong thì có thể bầu ngực đó bị nhiễm trùng. Tình trạng này có thể khiến các mô sẹo xuất hiện gây co rút đầu ngực.

Ung thư vú

Khi mắc ung thư vú, ngoài các biểu hiện như thấy các khối u bất thường, xuất hiện các điểm lõm trên ngực hoặc màu sắc da thay đổi khác thường thì núm vú thụt vào trong cũng có thể là một dấu hiệu mà mọi người cần lưu tâm.

Để kiểm tra mọi người có mắc ung thư vú hay không bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện một loạt các xét nghiệm như: chụp X quang tuyến vú, siêu âm ngực, sinh thiết và MRI…

Áp xe dưới quầng vú

Sự tắc nghẽn hệ thống đường dẫn sữa bên dưới núm vú có thể tạo ra các ổ áp xe bên dưới quầng ngực. Các bọc mủ này có thể xuất hiện cùng với các triệu chứng khác đi kèm như tụt núm vú, sốt cao và căng nhức bầu ngực… 

Bệnh Paget vú

Paget là một loại ung thư hiếm gặp. Triệu chứng của bệnh này thường xuất hiện ở nhũ hoa khi vùng này xuất hiện hiện tượng sưng đỏ, tróc vảy kèm theo đau, ngứa và tiết dịch tại đầu ngực. Paget gây ra sự tổn thương lan rộng xuống tận lớp biểu bì của các biểu mô ống tuyến vú khiến núm vú bị kéo vào trong.

Phẫu thuật đầu ti hỏng

Đối với các trường hợp đã từng thực hiện phẫu thuật có xâm lấn tới vùng nhũ hoa nhưng trong quá trình thực hiện vô tình gây ra những tổn thương làm hình thành sẹo, có thể dẫn đến tình trạng co rút đầu vú. 

Vì vậy, thực hiện các thủ thuật can thiệp tới vùng đầu ngực cần lựa chọn những địa chỉ uy tín có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm…

Tụt núm vú có ảnh hưởng gì không?

Tùy vào từng mức độ mà biểu hiện này sẽ ảnh hưởng nhất định tới tâm lý và sức khỏe. Dưới đây là một số tác động có thể xảy ra:

• Mất thẩm mỹ
• Gây mất tự tin, giảm chất lượng cuộc sống
• Hạn chế sự mẫn cảm trong chuyện “chăn gối” và sự quyến rũ đối với nửa kia
• Cản trở quá trình cho con bú, khiến bé khó tìm được đầu ti. Nếu tình trạng thụt đầu vú quá trầm trọng sẽ khiến mẹ không thể cho con ti, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ
• Báo hiệu rủi ro bị viêm hoặc ung thư vú nếu đi kèm với các triệu chứng khác như tiết dịch bất thường tại đầu ngực, quầng vú tái xỉn…

Cách chữa núm vú bị tụt vào trong

Tùy vào từng cấp độ tụt của núm vú mà phương hướng điều trị cũng sẽ khác nhau. Mọi người nên đi khám và tham khảo sự tư vấn của bác sĩ để có phương án chữa tụt đầu ngực phù hợp, hiệu quả và an toàn nhất.

Kỹ thuật Hoffman

Hoffman là một bài tập tiền sản đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Kỹ thuật này sử dụng lực của hai ngón cái nhẹ nhàng thúc đẩy hoạt động của tuyến sữa và điều trị hiện tượng đảo ngược núm vú.

Cách thực hiện

• Đặt 2 ngón tay cái lên 2 bên quầng vú
• Dùng một lực vừa phải ấn xuống dưới, đồng thời kéo 2 ngón tay cái ra xa nhau
• Thực hiện tương tự theo chiều ngang và dọc quanh núm vú
• Sau khi đầu ti bật ra khỏi đầu ngực thì thực hiện tương tự với bầu ngực còn lại
• Thực hiện đều đặn hàng ngày, 2 lần sáng tối để duy trì hiệu quả

Kích thích đầu ti bằng tay hoặc miệng

Khi bị kích thích, đầu ti sẽ có xu hướng dựng đứng và nhô ra ngoài. Điều này sẽ giúp khắc phục hiện tượng co rút núm vú ở nhiều người. Mọi người có thể tự thực hiện hoặc nhờ “nửa kia” giúp đỡ.

Cách tiến hành:

• Sử dụng tay vê tròn xung quanh đầu ngực và kéo lên nhẹ nhàng khi đầu ngực có xu hướng cương cứng
• Dùng miệng mút xung quanh núm vú, sau khi nhũ hoa phản ứng lại thì nén hơi và hút mạnh để đầu ngực bật ra ngoài

Massage bầu ngực

Massage bầu ngực là phương pháp đơn giản không chỉ hỗ trợ điều trị lộn núm vú mà còn giúp thư giãn vòng 1. Để giúp ngực thêm phần thư thái, mọi người có thể thêm tinh dầu vào bước đầu của quá trình.

Hướng dẫn thực hiện:

• Nâng một bên vú lên và dùng tay còn lại nhẹ nhàng thoa tinh dầu khắp bầu ngực
• Dùng một lực vừa phải, massage chầm chậm theo chuyển động tròn từ ngoài vào trong
• Thực hiện khoảng 10 phút đến khi đầu ti bật ra thì đổi bên
• Thực hiện chăm chỉ cách ngày để ức chế sự thụt trở lại của đầu ti

Dùng máy hút đầu ti bị thụt

Đối với phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú thì mọi người có thể sử dụng máy hút sữa để hỗ trợ cải thiện tình trạng lộn núm vú. 

Các bước thực hiện:

• Đặt phần cốc úp lên ngực sao cho núm vú ở chính giữa hố hút. Nên lựa chọn máy hút sữa có size cốc vừa vặn với bầu ngực
• Giữ chặt tay tránh làm cốc bị lệch, sau đó bật máy
• Điều chỉnh độ mạnh vừa phải để cơ thể không bị đau và không khiến ngực bị rỉ sữa 
• Tắt máy khi đã hoàn thành. Mọi người cần lưu ý để bé ti tự nhiên khi đầu ngực đã nhô ra ngoài

Nếu không có sẵn máy hút sữa thì có thể dùng ống tiêm kéo núm vú bị tụt ra ngoài như một phương án thay thế.

Cách tiến hành:

• Chuẩn bị một ống tiêm (không kim) có độ lớn vừa vặn với đầu ngực
• Cắt xi lanh tại vạch 0ml
• Đảo đầu pít-tông, lắp vào đầu vừa cắt để hạn chế phần nhựa nham nhở làm tổn thương ngực
• Áp đầu không cắt vào khu vực núm vú bị thụt
• Kéo pít-tông từ từ để tạo lực hút giúp đầu ngực bật ra
• Tháo ống tiêm ra ngoài bằng cách nhấn nhẹ trở lại khoảng 1-2ml để thực hiện dễ hơn

Sử dụng miếng bảo vệ núm vú

Miếng bảo vệ núm vú hay còn gọi là miếng trợ ti là sản phẩm hỗ trợ các mẹ trong quá trình cho con bú. Thông thường các miếng này có dạng đĩa tròn và được mô phỏng theo hình dáng của đầu ngực. 

Khi sử dụng sản phẩm này, các mẹ cần chú ý vệ sinh sạch sẽ và nên tháo ra khi không cần để cho da được “thở”, tránh gây bí bách khiến da phát ban. Bên cạnh đó cũng không nên lạm dụng quá nhiều mà nên để bé được tiếp xúc với đầu ti của mẹ khi đã nhô ra hoàn toàn.

Xỏ khuyên kéo đầu ti bị thụt

Đây là một sự lựa chọn để khắc phục tình trạng tụt đầu ngực, sử dụng khuyên kim loại xuyên thẳng qua đầu ti, gây ra tác động mạnh, kích thích đầu vú “xuất hiện”.

Phương pháp này chỉ phù hợp với các cấp độ thụt nhẹ, đầu ti ngắn, vẫn có thể quan sát đầu ngực. Ngoài ra để thực hiện mọi người cần chuẩn bị kỹ tâm lý vì quá trình thực hiện sẽ gây đau đớn. Sau khi xỏ cần chăm sóc cẩn thận để tránh rủi ro như nhiễm trùng, hoại tử…

Phẫu thuật kéo núm vú tụt

Phẫu thuật là phương án cuối cùng, chuyên trị những trường hợp thụt đầu ngực nặng. Tuy nhiên, trước khi tiến tới quyết định phẫu thuật, mọi người cần cân nhắc kỹ càng và tham khảo ý kiến tư vấn từ bác sĩ vì thủ thuật này có thể ảnh hưởng trực tiếp tới các đường ống dẫn sữa. Có hai hình thức phẫu thuật chính là:

• Phẫu thuật với ống sữa bị tách ra: Phương pháp này chỉ phù hợp với những phụ nữ không còn nhu cầu sinh nở vì thủ thuật này sẽ cắt bỏ các ống dẫn sữa
• Phẫu thuật bảo tồn một phần các ống sữa: Phương pháp này sẽ giữ lại một phần hoặc hầu hết các đường ống dẫn sữa nên vẫn đảm bảo được khả năng tiết sữa của bầu ngực. Tại đây, bác sĩ sẽ sử dụng chỉ sinh học để giúp cố định núm vú hướng ra ngoài, đồng thời loại bỏ tối đa sự xuất hiện của các mô xơ. Bên cạnh đó, phương pháp này cũng giữ lại được sự mẫn cảm nơi đầu ngực

Khi nào cần gặp bác sĩ

Hiện tượng đảo ngược núm vú có thể xuất hiện tạm thời hoặc chỉ có thể được cải thiện nếu thực hiện phẫu thuật. Nếu tình trạng núm vú tụt đi kèm với những triệu chứng đặc biệt khác của cơ thể thì có thể đây là cảnh bảo mọi người cần tới tham khảo ngay ý kiến của bác sĩ.

Một số biểu hiện đi kèm như:

• Nếu đã trưởng thành và gần đây núm vú bị thụt vào trong 
• Quan sát thấy dịch màu trắng, xanh hoặc đen rỉ ra từ đầu ngực
• Khu vực đầu ti bị đau nhức không rõ nguyên nhân
• Sốt kéo dài bất thường
• Khi nắn ngực thấy có khối u lạ hoặc bầu ngực cứng bất thường xung quanh nhũ hoa

Trên đây là những chia sẻ tổng quan về hiện tượng núm vú tụt. Ngoài ra bài viết còn cung cấp một số phương pháp điều trị tình trạng này mà mọi người có thể tham khảo. Nếu cần cung cấp thêm bất cứ thông tin nào về tình trạng tụt núm vú, vui lòng liên hệ qua hotline 1900.1920 để được Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc giải đáp chi tiết nhanh nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người