Sau khi trùng tu vòng 1, nhiều người phải tạm ngừng ăn một số món khoái khẩu để có dáng ngực đẹp như ý. Vậy nâng ngực ăn bánh bông lan được không? Cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Nâng ngực ăn bánh bông lan được không?

Bánh bông lan là món tráng miệng ưa thích của nhiều người, được làm từ bột mì, trứng, sữa, đường và một số nguyên liệu khác. Thông thường, trứng là thực phẩm được khuyến cáo không nên ăn sau phẫu thuật vì dễ kích thích tạo sẹo lồi, dị ứng da hoặc làm da không đều màu.

Tuy nhiên, chưa có bằng chứng nào cho thấy ăn bánh bông lan gây ra những tình trạng tương tự. Không chỉ vậy, những thành phần khác như bột mì hay sữa rất có lợi cho quá trình lành thương sau phẫu thuật. Bánh bông lan cũng bổ sung nhiều dưỡng chất và năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. 

Bởi vậy, sau khi nâng ngực mọi người hoàn toàn có thể ăn bánh bông lan mà không lo ảnh hưởng tới tiến độ hồi phục. Tất nhiên, lượng bánh bông lan tiêu thụ mỗi ngày cần được kiểm soát để tránh tình thừa cân.

Lợi ích của việc ăn bánh bông lan

Trên thực tế, ăn bánh bông lan mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như có tác dụng cải thiện tinh thần hiệu quả:

• Cung cấp năng lượng cho cơ thể
• Giảm căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày dài
• Bổ sung một lượng dưỡng chất cần thiết như canxi, vitamin,…
• Hỗ trợ tăng cân và ngăn ngừa hạ đường huyết

Lưu ý khi ăn bánh bông lan

Dưới đây là một vài lưu ý quan trọng khi ăn bánh bông lan sau phẫu thuật nâng ngực:

• Bánh ngọt nói chung cung cấp nhiều calo, do đó nên ăn ở mức độ vừa phải để tránh cơ tránh cơ thể tích mỡ gây ra béo phì
• Nên bổ sung thêm chất xơ từ hoa quả, rau củ để cân đối lượng dinh dưỡng trong 1 ngày
• Hàm lượng đường trong bánh bông lan khá cao nên người có tiền sử tiểu đường cần hạn chế ăn
• Chú ý không ăn bánh bông lan để lâu hoặc xuất hiện vết mốc trắng 

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng ngực

Việc bổ sung đủ dưỡng chất sẽ hỗ trợ rút ngắn thời gian hồi phục sau phẫu thuật. Bởi vậy, thực đơn cho người vừa thực hiện nâng ngực nên bao gồm những thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, thịt lươn, ngũ cốc, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa,… làm tăng tốc độ tái tạo tế bào da giúp vết thương mau lành
• Thực phẩm chứa sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam, các loại nấm, khoai tây, khoai lang,… giúp chống viêm sưng, tăng đề kháng và làm mờ vết thâm
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… giúp hạn chế nhiễm trùng và hỗ trợ hệ tuần hoàn

Cách chăm sóc đúng cách sau khi nâng ngực

Mọi người cùng tham khảo hướng dẫn các cách chăm sóc hậu phẫu giúp đẩy nhanh tốc độ hồi phục sau khi nâng cấp vòng 1:

Những việc nên làm 

• Luôn mặc áo định hình ngực trong ít nhất 4 tuần sau phẫu thuật
• Vệ sinh quanh vết thương bằng bông mềm thấm nước muối sinh lý
• Thực hiện massage ngực giúp vòng 1 sớm lên form chuẩn đẹp
• Vận động nhẹ nhàng, chú ý sử dụng áo lót có dây nâng đỡ
• Bổ sung đủ chất dinh dưỡng
• Tái khám định kỳ theo đúng lịch hẹn

Những việc không nên làm

• Nằm nghiêng, úp sấp làm túi ngực xô lệch, biến dạng
• Sinh hoạt vợ chồng khi phẫu thuật chưa đủ 1 tháng
• Dùng áo lót quá chật, quá rộng hoặc “thả rông”
• Hoạt động thể chất, mang vác nặng
• Tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh
• Để vết thương hở tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời và bụi bẩn
• Lạm dụng thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau

Bài viết đã cung cấp những thông tin giúp giải đáp thắc mắc nâng ngực ăn bánh bông lan được không. Để được tư vấn về dịch vụ cũng như hướng chăm sóc sau phẫu thuật phù hợp với tình trạng bản thân, hãy liên hệ ngay Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo tổng đài 1900.1920.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người