Bổ sung đủ chất dinh dưỡng là việc làm cần thiết để rút ngắn thời gian hồi phục sau khi tân trang vòng 1. Vậy nâng ngực ăn bánh bao được không? Trong bài viết hôm nay, Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người trả lời câu hỏi trên.

Nâng ngực ăn bánh bao được không?

Bánh bao được làm từ nhiều loại nguyên liệu khác nhau. Vỏ bánh thường làm từ bột mì, tùy khẩu vị mà có thể lựa chọn nhân mặn (miến, thịt lợn, nấm hương, mộc nhĩ, trứng cút,…) hoặc nhân chay (không nhân, đậu xanh, rau,…).

Hầu hết các nguyên liệu làm bánh đều an toàn đối với giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật. Trong đó, thịt lợn nạc cung cấp lượng protein cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào da. Nấm và các loại rau giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có tác dụng chống viêm nhiễm giúp vết thương mau lành.

Như vậy, nâng ngực ăn bánh bao là điều hoàn toàn có thể nhằm bổ sung đa dạng các dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng.

Lợi ích của việc ăn bánh bao

Trên thực tế, ăn bánh bao là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng đối với cơ thể. Dưới đây là những lợi ích mà bánh bao mang đến:

• Cung cấp năng lượng cho các hoạt động thường ngày
• Giàu chất xơ có lợi đối với hệ tiêu hóa
• Bổ sung nhiều sắt và dưỡng chất tốt cho não bộ
• Chứa các vitamin nhóm B hỗ trợ hệ thần kinh, giảm căng thẳng
• Bánh bao chay chứa ít calo và giúp no lâu nên hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Lưu ý khi ăn bánh bao

Người sau phẫu thuật cần lưu ý một vài điểm sau khi ăn bánh bao:

• Hạn chế ăn trứng hoặc bánh bao nhân hải sản do chứa chất tanh, dễ gây ra hiện tượng dị ứng, sưng đỏ quanh vết thương
• Không nên ăn quá nhiều bánh bao, đồng thời cân đối lượng calo nạp vào trong một ngày để tránh tình trạng thừa cân
• Chú ý hạn sử dụng của bánh bao, không ăn bánh bao bị mốc

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng ngực

Chế độ ăn uống sau phẫu thuật rất quan trọng để bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể và rút ngắn thời gian hồi phục. Dưới đây là gợi ý một số thực phẩm nên ăn sau khi nâng ngực: 

• Đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào giúp vết thương chóng lành: Thịt lợn nạc, sữa và các sản phẩm từ sữa, đậu nành, đậu xanh…
• Hỗ trợ quá trình tạo máu: Gan động vật, huyết, sữa tươi,…
• Nâng cao đề kháng, chống viêm sưng và làm mờ vết thâm: Các thực phẩm giàu vitamin và chất xơ như hoa quả, rau xanh, các loại nấm, khoai tây, khoai lang,…
• Tăng cường tuần hoàn, hạn chế nhiễm trùng và tích mỡ thừa: Thực phẩm chứa chất béo không bão hòa, chất béo từ thực vật như hạt điều, hạnh nhân, ngũ cốc, mè đen, bơ,…

Cách chăm sóc đúng cách sau khi nâng ngực

Không chỉ ăn uống, mọi người cũng cần quan tâm đến chế độ chăm sóc, sinh hoạt và nghỉ dưỡng sau phẫu thuật.

Về chế độ chăm sóc

• Bôi và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ
• Vệ sinh quanh vết thương thường xuyên bằng nước muối sinh lý
• Massage ngực nhẹ nhàng vào mỗi buổi sáng và tối
• Tránh để nước và mồ hôi dính vào vết thương
• Mặc áo định hình liên tục trong ít nhất 4 tuần đầu sau nâng ngực

Về chế độ sinh hoạt

• Đi lại nhẹ nhàng, có thể tập những bài yoga đơn giản tại nhà
• Hạn chế tối đa các hoạt động thể chất, vận động mạnh
• Không nên tự lái xe, nên nhờ người đưa đón
• Khi tắm chú ý nhiệt độ nước, không tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Về chế độ nghỉ ngơi

• Nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi đặc biệt trong 1 – 2 tuần đầu
• Khi ngủ tránh nằm nghiêng hoặc úp sấp làm ảnh hưởng dáng ngực
• Xây dựng kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý
• Kiêng quan hệ trong ít nhất 4 tuần sau nâng ngực

Vậy là mọi người đã biết nâng ngực ăn bánh bao được không. Ngoài ra, Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc luôn sẵn sàng giải đáp mọi câu hỏi liên quan đến dịch vụ nâng ngực cũng như phương pháp chăm sóc sau phẫu thuật thông qua hotline 1900.1920.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người