Hơn 10% phụ nữ có đầu ti ngắn với ít nhất một núm vú bị thụt vào trong. Hầu hết trường hợp đầu ti ngắn không gây hại tới sức khỏe nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng tới tính thẩm mỹ. Trong bài viết sau, Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ cung cấp cho mọi người những thông tin cần biết về tình trạng này, bao gồm nguyên nhân và các cách khắc phục hiệu quả. 

Tổng quan về tình trạng đầu ti ngắn

Đầu ti ngắn là như thế nào? Cách nhận biết

Đầu ti ngắn là tình trạng nhũ hoa có chiều dài ngắn hơn bình thường, trường hợp nặng còn gây ra hiện tượng núm vú tụt. Điều này không chỉ làm giảm tính thẩm mỹ của vòng 1 mà còn ảnh hưởng xấu tới chức năng vốn có của bầu ngực, đặc biệt gây khó khăn trong quá trình cho con ăn sữa.

Đầu ti ngắn có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên ngực đối với cả nam và nữ. Nghiên cứu (2022) chỉ ra rằng số người gặp tình trạng này chiếm khoảng 10%, ngoài ra 10 – 20% phụ nữ từ khi sinh ra đã có ít nhất một núm vú bị thụt vào trong.

Tình trạng đầu ti ngắn khá dễ nhận biết bằng mắt thường. Lúc này, nhũ hoa không nhô ra khiến đầu ngực bằng phẳng hoặc thụt xuống dưới quầng vú tạo thành vết lõm trên đầu nhũ.

Các cấp độ núm ti bị ngắn

Tình trạng đầu ti ngắn được chia thành 3 cấp độ chính như sau:

• Mức độ 1: Núm vú bị tụt nhẹ, không nhô cao nhưng vẫn có thể nhìn thấy đầu ti. Trường hợp này không cần phải phẫu thuật. Mọi người chỉ cần trực tiếp dùng tay để kéo nhẹ đầu vú ra ngoài hoặc các mẹ nên tích cực cho con bú nhiều hơn.
• Mức độ 2: Núm vú tụt vào rõ ràng. Khi này cần liên tục tác động cơ học để kéo dài núm vú, chẳng hạn như sử dụng máy hút sữa, dụng cụ kéo đầu ti, massage ngực hàng ngày,… Tuy nhiên nếu không hiệu quả sau một thời gian áp dụng, mọi người nên cân nhắc việc can thiệp thẩm mỹ.
• Mức độ 3: Núm vú thụt vào bên trong hoàn toàn do tuyến sữa ngắn hoặc thiếu hụt các mô liên kết. Giờ đây mọi người không thể quan sát được đầu vú, các phương pháp tác động cơ học cũng mất tác dụng. Theo đó, phẫu thuật kéo núm vú tụt là biện pháp duy nhất để cải thiện tình trạng này.

Nguyên nhân khiến đầu ti bị ngắn

Trước khi tìm hiểu các biện pháp khắc phục đầu ti ngắn, mọi người cần nắm rõ những lý do gây ra hiện tượng này để phòng tránh. Các nguyên nhân chính bao gồm: 

• Lão hóa: Trong một số trường hợp, ống dẫn sữa sẽ teo nhỏ khi bước sang tuổi tiền mãn kinh, dẫn đến đầu ngực co ngắn lại
• Di truyền: Gen di truyền có thể khiến ống dẫn sữa ngắn hơn bình thường hoặc cơ quầng vú rộng kéo núm vú vào trong
• Tai nạn: Một số chấn thương ở ngực gây ra nhiễm trùng núm vú, nghiêm trọng hơn còn bị hoại tử khiến đầu ngực lún xuống
• Giãn ống tuyến vú: Các ống dẫn sữa tập trung tại nhũ hoa bị giãn nở hoặc tắc nghẽn, ứ đọng dịch, từ đó làm đầu ti ngắn đi
• Viêm vú: Vi khuẩn có thể xâm nhập khi núm vú bị nứt nẻ hoặc xỏ khuyên, hình thành các ổ viêm khiến đầu vú tụt vào trong
• Áp xe dưới quầng vú: Đây là một loại nhiễm trùng vú hiếm gặp, khi tình trạng nhiễm trùng trở nặng dễ kéo đầu ti xuống ngang bằng với quầng vú
• Ung thư vú: Co rút núm vú khiến đầu ti ngắn đi, màu sắc nhũ hoa thay đổi, ngực xuất hiện vết lõm hay khối u có thể là dấu hiệu của ung thư vú
• Bệnh Paget vú: Paget là một loại ung thư hiếm gặp, tạo ra tổn thương lan rộng xuống các biểu mô ống tuyến vú làm giảm chiều dài đầu ngực
• Phẫu thuật đầu ti hỏng: Thẩm mỹ vòng 1 tại cơ sở kém chất lượng dễ gây xâm lấn sâu, không chỉ làm đầu ti ngắn mà còn ảnh hưởng tới chức năng ngực
• Mang thai: Khi mang bầu, đầu nhũ đôi khi xuất hiện các chất kết dính, nối phần da ở chân núm vú với mô bên dưới làm núm vú không thể nhô ra

Đầu ti ngắn có ảnh hưởng gì không?

Đầu ti ngắn không chỉ là dấu hiệu của những bệnh viêm nhiễm, ung thư,… mà còn để lại nhiều ảnh hưởng về tâm lý và bất tiện trong cuộc sống có thể kể đến như: 

• Làm giảm tính thẩm mỹ tổng thể của vòng 1
• Khiến mọi người mất tự tin khi sinh hoạt vợ chồng
• Vùng đầu ngực kém nhạy cảm hơn
• Khó khăn trong việc cho con ăn sữa

Cách chữa đầu ti bị ngắn

Mỗi cấp độ thụt vào của đầu ti sẽ có những cách điều trị tương ứng. Trường hợp nhẹ mọi người có thể thử áp dụng những phương pháp trị liệu tự nhiên tại nhà. Tuy nhiên, trường hợp nặng cần đến bác sĩ thăm khám và kiểm tra để đưa ra hướng khắc phục hiệu quả.

Kỹ thuật Hoffman

Kỹ thuật Hoffman giúp kéo núm vú ra ngoài đã được sử dụng từ những năm 1950. Để có kết quả tốt nhất, mọi người hãy thực hành kỹ thuật này ít nhất một lần một ngày. Động tác thực hiện như sau:

• Đặt hai ngón tay cái ở hai bên của nhũ hoa, lưu ý đặt ở gốc núm vú chứ không phải bên ngoài quầng vú
• Nhấn mạnh ngón tay xuống bầu ngực
• Trong khi vẫn ấn xuống, nhẹ nhàng kéo ngón tay cái ra xa nhau
• Thực hiện theo chiều ngang rồi đến chiều dọc
• Lặp lại động tác tương tự với bên nhũ hoa còn lại

Massage bầu ngực

Áp dụng các cách massage ngực không chỉ hỗ trợ hiệu quả cho trường hợp đầu ti ngắn mà còn giúp “núi đôi” săn chắc và đàn hồi hơn. Ngoài ra, trong lúc massage, mọi người có thể dùng thêm một số loại tinh dầu hoặc hỗn hợp tự nhiên giúp làn da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa.

Dưới đây là gợi ý cách massage ngực kéo dài đầu ti cho chị em tham khảo:

• Tắm rửa hoặc làm sạch bầu ngực bằng nước muối loãng
• Chà xát hai tay cho đến khi nóng lên, thoa đều tinh dầu lên nhũ hoa
• Một tay nâng bầu ngực, một tay xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ
• Sau mỗi vòng dùng tay kéo nhũ hoa ra
• Massage kết hợp kéo nhũ hoa trong 3 – 5 phút
• Đổi bên ngực và thực hiện tương tự
• Sau 20 – 30 phút lau sạch tinh dầu sau đó dùng khăn thấm khô

Kích thích đầu ti

Sử dụng tay hoặc miệng để kéo dài đầu ti chỉ có tác dụng với những trường hợp thụt nhẹ. Mọi người có thể tự thực hiện hoặc nhờ người kia nắn bóp, vân vê để kích thích nhũ hoa. Khi núm vú bị kích thích sẽ trở nên cương cứng, thuận tiện cho việc dùng miệng hút hoặc dùng tay kéo ra ngoài.

Đối với người vừa sinh con, các mẹ có thể cho con bú thường xuyên hơn. Chú ý cho bé ăn sữa đúng cách, điều chỉnh tư thế cho con nằm thoải mái, miệng bé ôm trọn quầng vú. Điều này không chỉ giúp bé nhận được nhiều sữa mà còn kéo được đầu ti ra.

Dùng máy hút đầu ti

Sử dụng máy hút sữa hoặc máy hút đầu ti là phương pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng đầu ti ngắn. Sau khi chuẩn bị một máy hút sữa với size vừa vặn với kích thước bầu ngực, mọi người thực hiện như sau:

• Đặt miệng phễu úp lên ngực và bao trọn quầng vú
• Bật máy, điều chỉnh chế độ vừa phải để tránh bị đau
• Kết hợp dùng tay kéo núm vú nhô ra xong tiếp tục dùng máy hút
• Thực hiện tương tự với bên ngực còn lại

Ngoài ra, mọi người có thể dùng ống tiêm hay ống xi lanh như một phương án thay thế để hút đầu nhũ khỏi bị thụt vào trong.

• Vệ sinh sạch vùng ngực, có thể thoa thuốc mỡ hoặc vaseline lên nhũ hoa
• Một tay đỡ bầu ngực, đặt ống tiêm (không có đầu kim) lên đầu vú
• Kéo ống tiêm từ từ, không khí sẽ được rút ra kéo theo núm vú ra ngoài
• Thả lỏng núm vú và cẩn thận tách ống tiêm ra

Xỏ khuyên

Xỏ khuyên núm vú đôi khi được thực hiện để khắc phục tình trạng đầu ti ngắn. Khuyên đeo sẽ kéo núm vú ra và giữ ở đúng vị trí trong thời gian dài. Phương pháp này chỉ phù hợp với các cấp độ thụt nhẹ, vẫn có thể quan sát đầu ngực.

Tuy nhiên, mọi người cần lựa chọn địa chỉ xỏ khuyên và chuẩn bị kỹ tâm lý trước khi thực hiện. Sau khi xỏ cần chăm sóc cẩn thận để tránh rủi ro như viêm nhiễm, hoại tử,…

Can thiệp thẩm mỹ

Tiến hành thẩm mỹ kéo núm vú tụt sẽ giúp định hình lại núm vú, kéo đầu ngực cao hơn để cải thiện chức năng vòng 1, đồng thời trả lại vẻ đẹp hoàn mỹ cho “núi đôi” với cặp nhũ hoa hồng hào, gợi cảm. Tùy vào mức độ núm vú tụt mà bác sĩ sẽ có những phương pháp phẫu thuật khác nhau:

• Núm vú tụt mức độ nhẹ: Bác sĩ sử dụng chỉ sinh học luồn dưới chân núm vú từ 1 – 2 vòng, kéo đầu nhũ nhô ra ngoài sau đó cố định chỉ. Phương pháp này giúp tạo hình đồng thời bảo toàn chức năng của tuyến sữa. Tuy nhiên, quá trình chăm sóc cần đặc biệt chú ý để kéo dài hiệu quả thẩm mỹ. 
• Núm vú tụt mức độ nặng: Bác sĩ cắt hai vạt da theo đường mổ hình tam giác ngay trên đầu vú, sau đó luồn hai vạt da xuống chân núm vú kết hợp loại bỏ các mô xơ, cố định bằng chỉ thẩm mỹ để giúp đầu nhũ nhô cao. Đường khâu được giấu khéo léo sẽ không lộ dấu vết thẩm mỹ, ngoài ra tay nghề bác sĩ giỏi có thể hạn chế tối đa xâm lấn trong khi phẫu thuật

Khi nào cần gặp bác sĩ

Đầu ti ngắn thường không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe trong những trường hợp như: 

• Núm vú ngắn bẩm sinh
• Đầu ngực thay đổi kích thước từ từ trong thời gian dài
• Có liên quan đến mang thai hoặc cho con bú

Tuy nhiên, mọi người cần theo dõi và cân nhắc đến bác sĩ kiểm tra sớm nếu gặp các tình trạng sau:

• Xuất hiện khối u hoặc sưng ở đầu ti
• Da đầu ngực đột ngột dày lên, bong tróc, đỏ tấy
• Núm vú chảy dịch lạ
• Cảm giác đau đớn hoặc khó chịu bất thường

Bài viết đã tổng hợp những nguyên nhân cũng như đề xuất một số cách khắc phục hiệu quả đối với tình trạng đầu ti ngắn. Nếu còn thắc mắc chưa rõ hoặc mong muốn tư vấn về các dịch vụ thẩm mỹ vòng 1, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo hotline 1900.1920 để được giải đáp nhanh chóng và chi tiết nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người