Nhiều người lựa chọn thả rông để vòng 1 để cơ thể được thoải mái. Tuy nhiên, có nên thả rông sau nâng ngực? hay không lại là vấn đề được chị em đặc biệt quan tâm. Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Thả rông vòng 1 có lợi ích gì? 

Phong trào “nói không với áo ngực” đã giúp nhiều phụ nữ tự tin hơn với việc thả rông. Việc cho ngực “thở” cũng phần nào tác động tích cực đến sức khỏe của mỗi người. Vậy thả rông vòng 1 đem lại những thay đổi như nào:

Cải thiện chức năng hô hấp, tim mạch

Khi không bị gò bó bởi áo ngực, các cơ quan nằm ở vùng ngực như tim và phổi cũng phần nào được “giải thoát”. Từ đó oxi và lượng máu được lưu thông nhiều hơn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, làn da cũng trở nên hồng hào hơn.

Cải thiện tuần hoàn máu

Khi sử dụng áo ngực, các mô và mạch máu sẽ bị đè nén trong thời gian dài khiến khí huyết lưu thông kém. Không mặc áo ngực sẽ giúp cơ thể được thả lỏng, quá trình lưu thông máu không bị bí bức.

Hạn chế các bệnh ngoài da

Mặc áo lót có thể khiến vùng da bên dưới bị bí bách, thậm chí kích ứng do mồ hôi và bụi bẩn tích tụ. Vì vậy, thả rông vòng 1 còn giúp giảm thiểu tình trạng này. 

Ngăn ngừa ung thư vú

Theo nghiên cứu được công bố vào năm 1991 trên tờ European Journal of Cancer, những người phụ nữ không mặc áo ngực khi đến tuổi tiền mãn kinh có thể hạn chế được tới 50% nguy cơ bị ung thư vú so với số còn lại. 

Có nên thả rông sau nâng ngực? Chuyên gia giải đáp

Theo đội ngũ bác sĩ chuyên môn tại Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc: Sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực, mọi người không nên để ngực thả rông. Bởi trong giai đoạn đầu, cơ thể cần thời gian thích nghi với thể trạng mới, túi độn cũng cần ổn định vị trí để bám lấy các mô tuyến ngực.

Vì vậy, khoảng 1 – 3 tháng đầu tiên, bác sĩ sẽ chỉ định và hướng dẫn mọi người sử dụng áo định hình thường xuyên để đảm bảo bầu ngực được bảo vệ, chống xô lệch.

Sau khi vết mổ và vùng ngực đã hoàn toàn ổn định, mọi người có thể không sử dụng áo định hình nữa. Tuy nhiên, mọi người cũng không nên thả rông quá thường xuyên để hạn chế nguy cơ chảy xệ, lão hóa của vùng ngực.

Chính vì vậy, sau phẫu thuật nâng vòng 1 mọi người không nên thả rông “núi đôi” mà nên duy trì mặc áo ngực với size phù hợp để giữ dáng ngực luôn quyến rũ.

Bật mí cách chọn áo ngực mặc thoải mái như thả rông

Áo ngực là một trợ thủ đắc lực không những che chắn, bảo vệ “núi đôi” mà còn nâng đỡ và làm giảm tình trạng ngực chảy xệ giúp phái đẹp duyên dáng, quyến rũ hơn. Dưới đây là một số yếu tố mọi người nên cân nhắc khi chọn áo ngực để đảm bảo sự thoải mái, tự tin khi mặc phụ kiện này:

Ưu tiên sự vừa vặn

Hãy đảm bảo ngực lấp đầy phần cúp và không tạo ra khoảng trống hay tràn ra khỏi phần viền. Phần dây hay đai áo cần ôm vừa phải với vùng ngực, nên tạo khoảng trống từ 1 – 2 ngón tay để cơ thể được “thở”.

Chất liệu thoải mái

Nên lựa chọn những chất liệu mềm mại, hút ẩm tốt như cotton, tre hoặc bông.

Kiểu dáng phù hợp 

Nên sử dụng áo ngực với kiểu dáng chuyên dụng cho từng hoạt động khác nhau: áo ngực không gọng để mặc hằng ngày, áo ngực thể thao cho hoạt động thể chất… Không nên sử dụng áo ngực có tấm đệm quá dày có thể khiến vùng ngực bị bí bách gây nổi mụn, mẩn đỏ hay tăng sắc tố nhũ hoa.

Lưu ý cần biết để có vòng 1 đẹp sau nâng

Để định hình và giữ form ngực chuẩn sau nâng mọi người cần đặc biệt lưu tâm các điều sau:

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Một số lưu ý khi lựa chọn và sử dụng phụ kiện này:

• Chọn size áo phù hợp
• Chất liệu mềm mại, thấm hút và dễ giặt
• Kiểu dáng phù hợp với từng hoạt động khác nhau như sport bra cho hoạt động mạnh
• Giặt áo lót hằng ngày bằng tay và nước giặt chuyên dụng
• Thay áo ngực sau 6 tháng đến 1 năm

Chú ý tư thế ngủ

Giấc ngủ là điểm mấu chốt giúp nâng cao sức khỏe và tái tạo năng lượng. Một tư thế ngủ đúng không chỉ giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ mà còn giảm thiểu lão hóa cho vòng 1 luôn săn chắc.

Nằm ngửa

Nằm thẳng là tư thế hạn chế được tối đa những áp lực lên ngực cũng như ngăn ngừa tình trạng trùng nhão da do trọng lực. Tuyệt đối không nên nằm sấp vì tư thế này không những gây chèn ép lên vùng ngực xương ức làm giảm hô hấp mà lâu ngày còn có thể làm hỏng form ngực.

Nằm nghiêng

Đối với những người không có thói quen nằm ngửa, mọi người hoàn toàn có thể kết hợp đan xen cùng tư thế nghiêng để giúp cơ thể thoải mái, bên cạnh đó còn giảm tình trạng ngáy ngủ. Tuy nhiên, mọi người nên lưu ý nằm nghiêng đều cả hai bên trái và phải để tránh ngực bị lệch về 1 phía.

Massage bầu ngực thường xuyên

Sau khi nâng ngực từ 3 – 4 tuần, mọi người có thể thực hiện massage nhẹ nhàng cho bầu ngực để thúc đẩy quá trình hồi phục, tăng tuần hoàn máu, ngăn ngừa lão hóa ngực và ung thư vú. Một số thao tác massage dễ thực hiện như:

• Chà xát 2 bàn tay để tạo hơi ấm
• Áp bàn tay lên bầu ngực và thực hiện massage từ ngoài vào trong, từ dưới lên trên theo hình tròn
• Thực hiện massage khoảng 20 phút mỗi ngày. Có thể kết hợp với tinh dầu để tăng hiệu quả giúp làn da mềm mịn hơn

Tái khám kiểm tra vòng 1

Mọi người cần tái khám theo đúng lịch hẹn để bác sĩ có thể theo dõi tình trạng, đảm bảo cơ thể hoàn toàn thích nghi với thể trạng mới. Ngoài ra, mọi người cũng nên đi khám định kỳ thường xuyên để phòng tránh các bệnh liên quan.

Bài viết đã giải đáp những thắc mắc xung quanh việc có nên thả rông sau nâng ngực? Hy vọng với những thông tin trên đây, mọi người sẽ sở hữu không chỉ vòng một nóng bỏng mà còn là một thói quen sống lành mạnh. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về dịch vụ thẩm mỹ vòng 1, hãy liên hệ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo số hotline 1900.1920 để được giải đáp nhanh nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người