Gợi ý 4 công thức làm bột sắn dây tăng vòng 1 tại nhà

Sử dụng bột sắn dây tăng vòng 1 là bí quyết cải thiện kích thước “núi đôi” của nhiều chị em hiện nay. Tuy nhiên dùng bột sắn dây không đúng cách sẽ không mang lại kết quả, thậm chí ảnh hưởng tới sức khỏe. Cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu các phương pháp chế biến bột sắn dây trong bài viết dưới đây.

Công dụng làm đẹp của bột sắn dây

Bột sắn dây là một loại thực phẩm giàu carbohydrate, tinh bột kháng, flavonoid, isoflavone và chứa hàm lượng nhỏ các chất đạm, chất béo. Đây còn được coi là vị thuốc mang tính hàn cao. 

Do đó mọi người thường dùng bột sắn dây để điều trị cảm sốt, nhức đầu, háo nước, nóng trong, ngộ độc,… Bên cạnh đó, bột sắn dây cũng mang đến nhiều công dụng làm đẹp, ví dụ như: 

  • Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Tinh bột kháng có trong bột sắn khó phân hủy thành đường và tiêu hóa nên khi ăn thường có cảm giác no lâu từ đó giúp giảm cân hiệu quả
  • Làm đẹp da: Chất isoflavone giảm thiểu sắc tố melanin gây nám da, sạm da trong cơ thể, giữ cho làn da luôn hồng hào và chắc khỏe
  • Chống lão hóa: Flavonoid là chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng hạn chế tổn thương tế bào gây ra bởi gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa
  • Thanh lọc cơ thể: Bột sắn dây hỗ trợ làm mát gan và giảm nóng trong, theo đó ngăn ngừa các tình trạng nổi mụn, nhiệt miệng, mẩn đỏ,… 

bột sắn dây

Uống bột sắn dây có làm vòng 1 to hơn không?

Thành phần isoflavone trong bột sắn dây đóng vai trò như hormone estrogen tự nhiên, không chỉ giúp da căng mịn mà còn kích thích vòng 1 phát triển bằng cách thúc đẩy sự hình thành các mô mỡ. 

Ngoài ra, vì bột sắn dây có hàm lượng chất béo ít nên khi ăn không lo tích tụ mỡ thừa nhưng cũng không ảnh hưởng đến mô mỡ vùng ngực. Theo đó, uống bột sắn dây vừa giúp vòng 1 nở nang hơn, vừa ngăn ngừa lão hóa dẫn đến tình trạng ngực chảy xệ.

Hướng dẫn cách làm bột sắn dây tăng vòng 1 tại nhà

Nhìn chung, cách chế biến bột sắn dây tương đối dễ thực hiện. Dưới đây là gợi ý một số thức uống và chè làm từ bột sắn dây giúp cải thiện kích thước vòng 1 nhanh chóng.

Uống trực tiếp bột sắn dây

Pha bột sắn dây vào nước ấm để uống luôn là cách làm đơn giản nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và hỗ trợ tăng vòng 1. 

Chuẩn bị:

  • 2 thìa bột sắn dây
  • 100 ml nước sôi
  • Đường 

Cách làm: 

  • Cho bột sắn vào cốc, đổ nước sôi và khuấy đều cho bột tan ra
  • Bỏ thêm chút đường, điều chỉnh độ ngọt vừa phải
  • Nên uống ngay khi nước còn ấm

nước bột sắn dây

Chú ý liều lượng: Dùng bột sắn dây vào buổi sáng, ngoài ra chỉ nên uống tối đa 1 cốc mỗi ngày để tránh ảnh hưởng sức khỏe

Bột sắn dây và chanh mật ong làm ngực đầy đặn hơn

Mật ong chanh chứa hàm lượng lớn vitamin C và chất chống oxy hóa, theo đó giảm thiểu tình trạng da nhăn nheo và các dấu hiệu lão hóa khác. Kết hợp chanh mật ong cùng bột sắn dây tăng vòng 1, đồng thời giữ làn da luôn tươi trẻ và trắng sáng.

Các nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 2 thìa bột sắn
  • 1 thìa mật ong
  • ½ quả chanh
  • 200 ml nước sôi

Pha chế:

  • Dùng nước sôi để hòa tan bột sắn
  • Chanh vắt lấy nước và bỏ hạt
  • Cho nước cốt chanh và mật ong và khuấy đều cùng bột sắn
  • Uống khi nước còn ấm sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất

mật ong với bột sắn

Cách dùng: Nên uống 1 cốc vào buổi sáng sau ăn sẽ tiếp thêm năng lượng để học tập và làm việc trong cả ngày dài.

Kết hợp bột sắn dây và sữa đặc

Bột sắn dây pha cùng sữa đặc sẽ làm tăng hương vị của thức uống. Ngoài ra, sữa đặc có lượng đường cao nên đây là công thức rất phù hợp với người vừa muốn cải thiện số đo vòng 1 vừa có nhu cầu tăng cân.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 2 thìa bột sắn dây
  • 2 thìa sữa đặc
  • 200 ml nước sôi

Thực hiện: 

  • Hòa tan bột sắn dây bằng nước sôi
  • Thêm sữa đặc và khuấy đều, nếu quá ngọt có thể cho thêm chút nước
  • Tranh thủ dùng khi còn ấm

sữa đặc với bột sắn dây

Lưu ý: Dùng 1 cốc mỗi ngày tương tự như pha bột sắn và nước ấm. Ngoài ra, sữa đặc nên cho vừa phải vì quá nhiều đường dễ gây tiểu đường và các vấn đề về tim mạch.

Cách làm vòng 1 to ra bằng bột sắn dây và khoai lang

Khoai lang chứa nhiều vitamin cùng các chất vi lượng giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột. Làm chè từ khoai lang và bột sắn dây sẽ kích thích vòng 1 phát triển và săn chắc hơn.

Cần chuẩn bị:

  • 100 g bột sắn dây
  • 2 củ khoai lang
  • 3 thìa bột năng
  • 3 thìa đường cát
  • 1 lít nước lọc

Cách nấu chè: 

  • Khoai lang rửa và bỏ vỏ, hấp chín rồi thái thành miếng vừa ăn
  • Cho bột sắn dây và nước vào nồi đun sôi, thêm đường và khuấy đều
  • Cho thêm bột năng, để lửa nhỏ đun đến khi hỗn hợp sánh lại
  • Chè gần chín cho khoai lang vào, đợi 5 phút nữa thì tắt bếp
  • Múc chè ra bát và thưởng thức

củ với bột sắn dây

Liều lượng: Chè khoai lang bột sắn dây chỉ nên dùng 2 – 3 lần/tuần sẽ đem lại kết quả nhanh và tránh tình trạng đầy bụng, khó tiêu

Lưu ý khi uống bột sắn dây tăng vòng 1

Tuy bột sắn dây mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như làm đẹp, pha chế và sử dụng không đúng cách cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại đến sức khỏe. Khi sử dụng bột sắn dây mọi người cần lưu ý những điều sau: 

  • Không pha bột sắn dây với nước lạnh hoặc ăn sống vì dễ gây lạnh bụng, tiêu chảy
  • Nên dùng bột sắn dây với liều lượng vừa phải, tối đa 1 cốc/ngày
  • Chỉ chọn mua bột sắn dây có ghi rõ nguồn gốc để đảm bảo an toàn
  • Người đang mang thai, nhiễm lạnh không nên uống vì bột sắn dây có tính hàn mạnh
  • Khi dùng bột sắn dây tăng vòng 1 không nên bỏ quá nhiều đường dễ dẫn đến béo phì và ảnh hưởng sức khỏe tim mạch

Uống bột sắn dây bao lâu thì tăng vòng 1?

Kích thước vòng 1 được quyết định bởi nhiều yếu tố như gen di truyền, thể trạng, thói quen sinh hoạt, chế độ chăm sóc, dinh dưỡng, tình trạng bệnh lý,… Dùng bột sắn dây tăng vòng 1 là biện pháp tự nhiên, do đó cần nhiều thời gian mới đem lại kết quả

Ngoài ra, mọi người nên kết hợp cùng các cách tăng vòng 1 thông qua tập luyện như yoga, chống đẩy, plank,… làm cơ ngực săn chắc. Kiên trì luyện tập và giữ chế độ ăn uống điều độ sẽ giúp vòng 1 nở nang và ngăn ngừa tình trạng sa trễ hiệu quả.

tăng vòng 1 với bột sắn

Cải thiện vòng 1 cấp tốc bằng phương pháp nâng ngực

Phẫu thuật thẩm mỹ vòng 1 là giải pháp toàn diện cho những trường hợp ngực lép, chảy xệ, mất cân đối, biến dạng do tai nạn,… Theo đó, “núi đôi” sẽ sớm trở nên đầy đặn tự nhiên, giữ nét đẹp trong thời gian dài đồng thời loại bỏ hoàn toàn các khuyết điểm. Hai phương pháp nâng ngực phổ biến hiện nay là:

  • Nâng ngực nội soi: Kỹ thuật này cải thiện số đo vòng 1 bằng cách dùng túi độn ngực. Với công nghệ nội soi, bác sĩ đưa túi độn vào khoang ngực thông qua đường rạch ở nách hoặc chân ngực, quầng vú. Vì vết rạch siêu nhỏ và chính xác nên phương pháp này không hề xâm lấn sâu gây tổn thương bầu ngực
  • Nâng ngực bằng mỡ tự thân: Điểm đặc biệt của phương pháp này là sử dụng mỡ từ chính cơ thể để cấy vào vùng ngực. Bác sĩ đã chọn ra những tế bào mỡ khỏe nhất có độ tương thích rất cao, theo đó ngăn ngừa rủi ro chất liệu độn kích ứng với cơ thể

Thẩm mỹ nâng ngực đem lại hiệu quả nhanh chóng và dài lâu, tuy nhiên cần được thực hiện ở những cơ sở làm đẹp uy tín để hạn chế tối đa biến chứng trong và sau khi phẫu thuật.

Phẫu thuật nâng ngực

Với hơn 26 năm kinh nghiệm, Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tự hào là điểm đến lý tưởng giúp kiến tạo dáng ngực hoàn hảo cho mọi người nhờ các yếu tố:

  • Địa chỉ làm đẹp được Bộ Y Tế cấp phép
  • Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao
  • Quy trình phẫu thuật an toàn, chuyên nghiệp, bài bản
  • Áp dụng công nghệ mới nhất và túi độn chất lượng cao
  • Hệ thống phòng mổ và phòng hậu phẫu hiện đại, tiện nghi
  • Chăm sóc tận tình, tư vấn hỗ trợ 24/7
  • Nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn
  • Chế độ bảo hành đầy đủ tương ứng với từng dịch vụ

Vậy là mọi người đã nắm được các công thức làm bột sắn dây tăng vòng 1. Ngoài ra, nếu muốn biết thêm về dịch vụ nâng ngực tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, vui lòng liên hệ 1900.1920 để được tư vấn chi tiết và chính xác.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Cơ sở Hà Nội: 1B Yết Kiêu, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội

Cơ sở TP. HCM: 218 Điện Biên Phủ, Q.3. TPHCM

Website: https://thammythucuc.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/thammythucuc.com.vn/

Tổng đài: 1900 1920 – Hotline: 0964 080 999

➤ Dịch vụ này chỉ áp dụng thực hiện tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tại 218 Điện Biên Phủ - Q3 - TP Hồ Chí Minh và 1B Yết Kiêu – Hoàn Kiếm - Hà Nội.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người

Đăng ký tư vấn bác sĩ

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật tuyệt đối

Tư vấn 24/7 hotline: 1900 1920

bình luận/comment

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *