Vuốt mũi có cao lên được không?

Thực tế cho thấy vuốt mũi có tác động đến sụn, giúp thay đổi dáng mũi tạm thời. Tuy nhiên, sụn mũi chỉ có khả năng phát triển ở một thời gian nhất định, thường ở giai đoạn mới sinh hoặc dậy thì. 

Khi trưởng thành, dáng mũi đã ổn định và khó có thể biến đổi chỉ với các tác động bên ngoài. Đối với những trường hợp này, bác sĩ sẽ chỉ định các biện pháp can thiệp chuyên sâu hơn để điều chỉnh cấu trúc xương và tạo hình lại sống mũi. 

Gợi ý các bài tập vuốt mũi đơn giản tại nhà

Trường hợp mọi người vẫn muốn thử phương pháp vuốt mũi nâng sụn có thể tham khảo các bài tập đơn giản tại nhà sau đây:

Động tác vuốt mũi cơ bản

Bài tập vuốt mũi cơ bản bao gồm những bước sau:

• Bước 1: Lấy 2 ngón cái đẩy chóp mũi lên cao và giữ nguyên 
• Bước 2: Vuốt nhẹ từ trên xuống, dọc theo sống mũi sang cánh mũi bằng 2 ngón trỏ còn lại
• Bước 3: Vuốt ngược lại từ gốc mũi lên đỉnh mũi
• Bước 4: Lặp lại các bước trong 10 – 15 phút mỗi ngày

Bài tập vuốt mũi liên hoàn

Phương pháp vuốt mũi liên hoàn chỉ gói gọn trong 3 bước, nhưng đòi hỏi người tập phải kiên trì thực hiện liên tục 3 – 4 lần/ngày, mỗi lần từ 5 – 10 phút:

• Bước 1: Đặt ngón trỏ dọc sống mũi và vuốt từ trên xuống
• Bước 2: Vuốt đến đầu mũi thì dừng và dùng ngón trỏ đẩy chóp mũi lên
• Bước 3: Tiếp tục dùng 2 ngón tay cái ấn đầu mũi lên và lặp lại tất cả động tác

Động tác đẩy mũi

Động tác đẩy mũi sẽ tác động trực tiếp vào phần đầu mũi, làm cho mũi cao và trông thon gọn hơn. Cách làm như sau:

• Bước 1: Đặt ngón trỏ của tay trái lên chóp mũi rồi đẩy hướng lên trên
• Bước 2: Tiếp theo, từ từ thả xuống và lặp lại động tác
• Bước 3: Thực hiện động tác này 100 lần trong khoảng 10 phút.

Bài tập ép mũi

Ép mũi thường xuyên sẽ giúp thu gọn cánh mũi, làm cho mũi trông cao và thanh thoát hơn. Bài tập gồm các bước:

• Bước 1: Dùng hai ngón cái và hai ngón trỏ ép hai bên cánh mũi vào trong
• Bước 2: Giữ nguyên trong khoảng 10 giây rồi thả ra
• Bước 3: Lặp lại bài tập này khoảng 50 – 100 lần

Lưu ý khi thực hiện các động tác vuốt mũi

Trong quá trình thực hiện động tác vuốt mũi hàng ngày mọi người cần lưu ý những điều sau:

• Thực hiện các động tác đúng theo hướng dẫn, tránh tập sai
• Luyện tập đều đặn mỗi ngày và duy trì ít nhất trong 3 tháng để thấy sự khác biệt
• Rửa sạch tay trước khi thực hiện để tránh vi khuẩn gây nhiễm trùng hay kích ứng da

Bài tập vuốt mũi có hiệu quả không?

Hiệu quả vuốt mũi hoàn toàn không đáng kể và cần thực hiện lâu dài mới có kết quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để luyện tập không ngắt quãng trong thời gian dài. 

Ngoài ra, phương pháp này không thể cải thiện những trường hợp mũi biến dạng bẩm sinh như sống mũi cong lệch, méo mó, đầu mũi ngắn… Do đó, mọi người nên tìm hiểu và tham vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa về các phương pháp nâng mũi bền vững khác.

Cách sở hữu dáng mũi cao, đẹp tự nhiên

Dưới đây là những phương pháp tối ưu giúp mọi người sở hữu dáng mũi cao, tự nhiên và hài hòa với khuôn mặt đúng như mong ước:

Nâng mũi cấu trúc 

Nâng mũi cấu trúc là phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu, nhằm thay đổi hình dáng và độ cao một cách tự nhiên. Bác sĩ sẽ mổ hở và tiến hành can thiệp các cấu trúc quan trọng như xương và sụn mũi. Đây là nơi tiến hành bọc sụn và một số thủ thuật bổ sung như gọt tỉa cánh mũi, thu gọn đầu mũi… sao cho phù hợp với khuôn mặt của mọi người

Nâng mũi bằng sụn tự thân

Nâng mũi bằng sụn tự thân là kỹ thuật làm đẹp đột phá, cho phép tận dụng sụn tự thân kết hợp sụn sinh học để tái tạo hình mũi. Phần sụn này thường được bóc tách từ xương sườn hoặc vách ngăn và được cấy ghép giúp mũi cao hơn. Phương pháp này có ưu điểm là tính an toàn, bền vững nhờ sử dụng chất liệu có độ tương thích cao với cơ thể.

Vậy là Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc đã trả lời vấn đề vuốt mũi có cao lên được không thông qua bài viết trên. Nếu mọi người còn bất kỳ thắc mắc nào về dịch vụ nâng mũi hãy gọi ngay đến số 1900.1920 để được tư vấn chi tiết.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người