Tầm quan trọng của việc bổ sung nước sau nâng mũi

Nước chiếm đến 70 – 80% trọng lượng của cơ thể và có vai trò quan trọng trong việc duy trì các hoạt động sinh lý và chuyển hóa. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể rất cần thiết sau khi phẫu thuật nâng mũi bởi:

• Nước hỗ trợ loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể và làm giảm tác dụng phụ của thuốc gây tê
• Vận chuyển dưỡng chất nuôi dưỡng tế bào và gia tốc quá trình chữa lành vết thương
• Dưỡng ẩm, làm dịu vết thương, đồng thời hạn chế tình trạng khô da, bong tróc ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ

Nâng mũi nên uống nước gì?

Chăm sóc vết thương bằng việc lựa chọn các thức uống thích hợp sẽ góp phần đẩy nhanh tốc độ hồi phục của mũi. Dưới đây là một số loại đồ uống mà mọi người nên tăng cường trong giai đoạn này:

Nước lọc

Nước lọc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, duy trì độ ẩm của da và thúc đẩy trao đổi chất nuôi dưỡng vết thương. Hơn nữa, bổ sung nhiều nước sau phẫu thuật giúp làm dịu giảm cảm giác nóng rát, ngứa ngáy ở vùng da bị tổn thương.

Nước ép, sinh tố hoa quả

Nước ép hoa quả là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất có lợi cho việc phục hồi vết thương. Trong đó, các loại vitamin A, B, C, E… giúp cơ thể nâng cao khả năng miễn dịch, thúc đẩy sản xuất collagen tái tạo tế bào, ngăn ngừa sẹo và dưỡng da sáng mịn. 

Một số loại nước ép có thể thêm vào thực đơn hàng ngày như: mơ tươi, dưa hấu, dâu tây, cà chua, ổi, lựu, nho, táo, xoài, bơ, việt quất, kiwi… Ngoài ra, mọi người hãy kết hợp trái cây và rau củ để thức uống thêm phần hấp dẫn và giàu dinh dưỡng hơn.

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa tươi cung cấp một loạt dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể gồm protein, vitamin và khoáng chất. Uống sữa sẽ giúp giảm cảm giác mệt mỏi, tăng sức đề kháng, hạn chế viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình tự lành vết thương sau nâng mũi.

Không chỉ sữa tươi, sữa chua cũng là một lựa chọn hoàn hảo trong khẩu phần ăn hàng ngày. Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa, kích thích cảm giác thèm ăn và thúc đẩy hấp thụ dinh dưỡng giúp mũi phục hồi nhanh chóng.

Nâng mũi không nên uống gì?

Phần mũi sau phẫu thuật thường khá nhạy cảm nên mọi người cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ kiêng khem trong 2 – 4 tuần đầu. Theo đó, những thức uống sau đây nên được loại bỏ khỏi thực đơn hàng ngày:

• Đồ uống có cồn ảnh hưởng tuần hoàn máu khiến phần mũi sưng tấy nặng hơn và ức chế tác dụng của thuốc khiến cho vết thương lâu lành hơn
• Cà phê, trà sữa chứa caffein có tác động xấu tới quá trình lành thương, ngoài ra có tính nóng dễ làm mũi ngứa rát, sưng tấy lâu ngày
• Nước ngọt, đồ uống có ga sử dụng quá nhiều làm tăng lượng đường trong máu gây cản trở trao đổi chất làm vết thương lâu lành

Hướng dẫn chăm sóc mũi sau phẫu thuật

Để có được chiếc mũi thanh tú, thon gọn, mọi người cần lưu ý những chỉ dẫn chăm sóc dưới đây của bác sĩ:

• Dùng đúng thuốc kê đơn, tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng những loại thuốc từ bên ngoài khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ
• Luôn đeo nẹp cố định dáng mũi và không tự ý tháo băng, nẹp khi chưa được chỉ định
• Không xoa bóp hay sờ nắn vết thương ngay khi nâng mũi xong
• Sử dụng khăn mát hoặc túi chườm đá giúp giảm viêm và tiêu sưng
• Chuẩn bị dung dịch nước muối 0.9% và bông y tế để sát khuẩn vùng da quanh mũi
• Hạn chế chạy nhảy, rửa mặt, bơi lội và các hoạt động gây tác động mạnh làm lệch cấu trúc mũi
• Khi ngủ không nằm nghiêng một bên hoặc úp mặt xuống gối gây đè ép lên mũi
• Đội mũ rộng vành và che chắn cẩn thận để bảo vệ mũi khỏi bụi bẩn và tia UV khi ra ngoài
• Tránh dùng dụng cụ mũi và trang điểm cho tới khi mũi ổn định hoàn toàn
• Tăng cường rau củ, trái cây và các thực phẩm lành tính như thịt lợn, các loại đậu, ngũ cốc, chế phẩm từ sữa…
• Không ăn thịt bò, rau muống, hải sản, thịt gia cầm, trứng, đồ nếp, thực phẩm cay nóng… gây kích ứng vết thương
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu thấy mũi có dấu hiệu bất thường và tái khám theo lịch hẹn

Trên đây là giải đáp của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc cho câu hỏi nâng mũi nên uống nước gì. Mọi người có thể liên hệ trực tiếp đến đường dây nóng 1900.1920 của bệnh viện để được hỗ trợ chi tiết những vấn đề liên quan đến dịch vụ chỉnh hình mũi.