Nâng mũi ăn su hào được không?

Theo đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, mọi người có thể ăn su hào bình thường sau khi nâng mũi bởi su hào là loại củ chứa nhiều chất dinh dưỡng như: Vitamin B6, C, Potassium, khoáng chất… giúp vết thương hở mau phục hồi hơn. Ngoài ra, su hào còn có khả năng giúp da trắng sáng, mờ vết thâm cũng như tái tạo da cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng.

Lợi ích khi ăn su hào đối với sức khỏe

Dưới đây là một số lợi ích khi ăn su hào đối với sức khỏe con người, cụ thể:

• Tốt cho tim mạch: Chất oxy hóa giúp hạn chế tối đa sự tổn thương tới tim và ngăn ngừa bệnh ung thư
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ cao giúp làm giảm nguy cơ các bệnh về đường ruột
• Hỗ trợ giảm cân: Khoáng chất, vitamin dồi dào cùng lượng calo thấp giúp hạn chế khả năng bị thừa cân
• Tốt cho cơ và hệ thần kinh: Lượng kali có trong su hào giúp mọi người xử lý thông tin với phản xạ tốt nhất

Lưu ý khi ăn su hào sau nâng mũi

Mặc dù su hào có nhiều lợi ích tuy nhiên khi ăn mọi người cần lưu ý một số vấn đề:

• Nên chọn mua tại các cơ sở uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và lựa chọn những củ tươi
• Không nên ăn quá nhiều để tránh trường hợp bị sưng tuyến giáp
• Tuyệt đối không ăn su hào sống vì có thể gây đau bụng và ảnh hưởng xấu đến đường tiêu hóa

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Bên cạnh su hào, người mới nâng mũi cũng nên tăng cường những thực phẩm trong danh sách dưới đây vào khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày:

• Thực phẩm giàu chất sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu sau phẫu thuật
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… giúp hạn chế viêm nhiễm và làm chậm tốc độ lão hóa
• Thực phẩm bổ sung nước: Cà chua, dưa chuột, dưa hấu, cam,… cung cấp lượng nước lớn cho cơ thể, nuôi dưỡng da luôn căng mịn, săn chắc
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Súp lơ, cà rốt, khoai tây, nấm, quả mọng,… chứa đa dạng các vitamin kích thích tăng sinh collagen cho da
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… làm tăng khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể
• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, ngũ cốc, sữa,… đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da để vết thương nhanh liền lại

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Để giúp dáng mũi nhanh chóng ổn định và hạn chế tối đa biến chứng hậu phẫu không mong muốn, mọi người cần chú ý những điều sau khi chăm sóc mũi tại nhà:

Những việc nên làm

• Luôn đeo nẹp cố định dáng mũi theo hướng dẫn của bác sĩ
• Sử dụng bông mềm và nước muối sinh lý vệ sinh vùng mũi thường xuyên
• Uống thuốc giảm đau và các loại kháng sinh theo đúng chỉ định
• Chườm mát trong vòng 24 – 72 giờ sau phẫu thuật giúp giảm sưng đau
• Chườm ấm từ ngày thứ 4 trở đi giúp làm tan máu bầm, giảm thâm tím
• Bổ sung đủ nước cho cơ thể, bao gồm lượng nước từ hoa quả và rau củ
• Chế biến các món ăn mềm và nêm gia vị vừa phải
• Tái khám theo lịch hẹn hoặc khi xuất hiện biến chứng bất thường

Những việc không nên làm

• Để cho nước, mồ hôi, mỹ phẩm và chất tẩy rửa dính vào vết thương
• Dùng tay nắn bóp, gãi, tác động mạnh đến vùng mũi mới phẫu thuật
• Đeo kính to, nặng tạo áp lực lớn lên sống mũi
• Để vết thương tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn bên ngoài
• Tham gia các hoạt động như xông hơi, bơi lội, chơi thể thao,…
• Ăn các thực phẩm cản trở quá trình hồi phục như thịt bò, thịt gà, trứng, hải sản, đồ nếp, rau muống, hoa quả có tính nóng, rượu, bia,…

Hy vọng bài viết đã giúp mọi người trả lời câu hỏi nâng mũi ăn su hào được không, cùng với đó là một số lưu ý khi ăn và cách chăm sóc mũi tại nhà. Nếu còn điều gì chưa rõ liên quan đến dịch vụ thẩm mỹ mũi, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo hotline 1900.1920 để được tư vấn chi tiết.