Quá trình hồi phục chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau như chế độ sinh hoạt, cách vệ sinh và khẩu phần dinh dưỡng. Vậy nâng mũi ăn phô mai được không? Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giải đáp cho mọi người qua bài viết dưới đây.

Nâng mũi ăn phô mai được không?

Theo đội bác sĩ ngũ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, phô mai là một trong nhiều thực phẩm có tác dụng hỗ trợ sự phục hồi hậu phẫu thuật, trong đó có nâng mũi. Một số lý do được các chuyên gia đề cập tới như:

• Chứa hàm lượng protein vô cùng dồi dào từ đó kích thích tái tạo mô mới giúp vết thương nhanh lành
• Lượng kẽm trong phô mai đóng vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương. Đặc biệt, bổ sung kẽm trong giai đoạn này còn kích thích sự hình thành có trật tự của các sợi collagen mới, từ đó giảm thiểu tình trạng sẹo lồi, sẹo sừng, cứng
• Chứa CLA (axit linoleic liên hợp) có tác dụng giảm viêm và ngăn sự hình thành các ổ viêm nhiễm ở mũi

Lợi ích khi ăn phô mai đối với sức khỏe

Những công dụng đáng nể của phô mai đối với sức khỏe mà ai cũng nên biết là:

• Nâng cao sức đề kháng để cơ thể khỏe mạnh
• Giúp xương và răng chắc khỏe. Đồng thời ngăn ngừa các bệnh như loãng xương hay sâu răng…
• Có tác dụng tăng cường cơ bắp và duy trì khối lượng cơ
• Phòng ngừa ung thư và giảm tỷ lệ bị đột quỵ
• Hỗ trợ điều chỉnh tâm trạng và giảm cảm giác lo âu, căng thẳng

Lưu ý khi ăn phô mai sau nâng mũi

Mắc dù đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe song nếu phạm phải một trong những điều sau, loại thực phẩm này có thể gây ra nhiều nguy hại đáng kể.

• Không nên ăn quá nhiều phô mai bởi chúng có thể gây ra tình trạng đầy hơi, khó chịu hoặc đau đầu, đau nửa đầu
• Không phù hợp với người bị bệnh tiêu hóa hoặc tiêu hóa kém
• Chống chỉ định với người bị dị ứng với lactose, tiểu đường, huyết áp cao…

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Bên cạnh việc ăn phô mai, mọi người nên sử dụng đa dạng các nguồn thực phẩm khác để bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

• Thịt lợn: Sở hữu protein chất lượng cao và axit amin cần thiết để tái tạo mô cơ giúp vết thương nhanh lành
• Thực phẩm chứa sắt: Gan động vật, huyết… hỗ trợ quá trình tạo máu trong cơ thể
• Các loại quả mọng: Mâm xôi, nho, việt quất xanh, dâu tây …  giúp đẩy nhanh tốc độ liền vết thương, hạn chế tình trạng mưng mủ, sẹo thâm, sẹo lồi 
• Rau củ quả có màu đậm, lạ: Cà rốt, ớt chuông, súp lơ, rau bina, khoai lang… chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng chống viêm giảm sưng, tăng đề kháng và làm mờ vết thâm
• Các loại hạt và ngũ cốc: Giúp bổ sung chất béo thực vật làm tăng khả năng hấp thụ vitamin theo đó giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Thói quen sinh hoạt cần được thay đổi linh hoạt sao cho đúng cách và phù hợp với chiếc mũi mới, theo đó hỗ trợ đẩy nhanh việc chữa lành tại khu vực này.

Những việc nên làm

• Thực hiện đúng đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ
• Vệ sinh khu vực mũi và vết mổ đúng cách kết hợp với thay băng hàng ngày trong khoảng 1 tuần đầu 
• Chườm mát tích cực trong vòng 2 ngày đầu để giảm tình trạng sưng
• Sau 3 ngày, chườm ấm để giảm bầm tím
• Sử dụng nẹp mũi định hình để bảo vệ dáng mũi trong ít nhất 2 tháng đầu
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy hoạt động vận chuyển máu giúp vết thương lâu lành
• Thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng với đầy đủ các nhóm chất thiết yếu như protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa 
• Nên đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ mũi khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời (UV)
• Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ. Tuy nhiên nếu nhận thấy bất kỳ biểu hiện bất thường nào của cơ thể như sưng nề kéo dài, mưng mủ, chảy máu tại vết mổ… thì cần tới gặp bác sĩ ngay để có phương án khắc phục kịp thời

Những việc không nên làm

• Sau phẫu thuật, không gãi hoặc tác động mạnh vào vùng mũi vì có thể gây tụ máu và làm tổn thương vết mổ
• Tránh để mũi tiếp xúc với nước và bụi bẩn, đặc biệt là 24 giờ đầu để tránh làm loang màu
• Trong vòng 3 tháng đầu tuyệt đối không hoạt động thể chất mạnh, đặc biệt là bơi lội trong 1 – 2 tháng đầu
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích…

Bài viết đã giải đáp cụ thể thắc mắc nâng mũi ăn phô mai được không? Trong trường hợp mọi người muốn tìm hiểu thêm về dịch vụ nâng mũi, vui lòng liên hệ qua hotline 1900.1920 để được Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tư vấn tận tình.