Khoai tây vốn là thực phẩm giàu dưỡng chất có lợi với cơ thể. Tuy nhiên, một số người sẽ thắc mắc nâng mũi ăn khoai tây được không? Hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Nâng mũi ăn khoai tây được không?

Sau khi phẫu thuật nâng mũi, mọi người có thể ăn khoai tây bình thường mà không lo gây ảnh hưởng tới kết quả thẩm mỹ. Trên thực tế, khoai tây là nguồn cung cấp vitamin C lý tưởng, hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen nuôi dưỡng da săn chắc và tăng cường hệ miễn dịch.

Hợp chất chống oxy hóa flavonoid, carotenoid hay axit phenolic trong khoai tây có đặc tính kháng viêm cao, ngăn chặn các biến chứng hậu phẫu dễ xảy ra như sưng tấy mụn nước, nhiễm trùng,… tại vết khâu.

Tuy nhiên, mọi người lưu ý nên chọn mua khoai tây rõ nguồn gốc, không ăn khoai đã mọc mầm và khi chế biến cần nêm gia vị vừa phải. Các loại khoai tây chiên, khoai lắc phô mai,… nhiều gia vị và dầu mỡ không nên ăn quá nhiều.

Những lợi ích của khoai tây đối với sức khỏe

Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào kể trên, khoai tây còn mang đến nhiều lợi ích khác như: 

• Cung cấp năng lượng: Lượng tinh bột trong khoai tây sẽ bổ sung năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh và phục hồi nhanh hơn
• Ngăn ngừa viêm nhiễm: Các hoạt chất chống oxy hóa trong khoai tây có khả năng chống nhiễm trùng, đặc biệt khi có vết thương hở
• Kiểm soát đường huyết: Khoai tây chứa tinh bột kháng có công dụng giảm kháng insulin, ngăn ngừa lượng đường trong máu quá cao hoặc quá thấp
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ cao giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, trong khi tinh bột kháng nuôi dưỡng các lợi khuẩn đường ruột
• Duy trì cân nặng: Ăn khoai tây tạo cảm giác no lâu hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên cũng không nên ăn nhiều để tránh đầy bụng

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Dưới đây là danh sách những thực phẩm có lợi cho quá trình phục hồi sau phẫu thuật mà người mới nâng mũi nên tham khảo để xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học:

• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Súp lơ, cà rốt, khoai tây, nấm, quả mọng,… chứa đa dạng các vitamin kích thích tăng sinh collagen cho da
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu, đậu xanh,… làm tăng khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể
• Thực phẩm bổ sung nước: Cà chua, dưa chuột, dưa hấu, cam,… cung cấp lượng nước lớn cho cơ thể, nuôi dưỡng da luôn căng mịn, săn chắc
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… giúp hạn chế viêm nhiễm và làm chậm tốc độ lão hóa
• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, ngũ cốc, sữa,… đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da để vết thương nhanh liền lại
• Thực phẩm giàu chất sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu sau phẫu thuật

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Ngoài việc tăng cường những thực phẩm giàu dưỡng chất, mọi người cũng cần chú ý cách chăm sóc dáng mũi tại nhà như sau:

• Luôn đeo nẹp cố định dáng mũi theo hướng dẫn của bác sĩ
• Sử dụng bông mềm và nước muối sinh lý vệ sinh vùng mũi thường xuyên
• Uống thuốc giảm đau và các loại kháng sinh theo đúng chỉ định
• Chườm mát trong vòng 24 – 72 giờ sau phẫu thuật giúp giảm sưng đau
• Chườm ấm từ ngày thứ 4 trở đi sẽ làm tan máu bầm, giảm thâm tím
• Không để cho nước, mồ hôi, xà phòng hay hóa chất dính vào vết thương
• Tránh dùng tay nắn bóp, gãi, tác động mạnh đến vùng mũi mới phẫu thuật
• Hạn chế đeo kính to, nặng đè lên sống mũi
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ mũi khỏi tia UV và bụi bẩn
• Không tham gia các hoạt động như xông hơi, bơi lội, chạy, đá bóng,…
• Chế biến món ăn mềm, tránh đồ có kết cấu cứng, dai hoặc có hơi bốc lên
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…
• Tái khám theo lịch hẹn hoặc ngay khi xuất hiện biến chứng bất thường

Vậy là mọi người đã biết nâng mũi ăn khoai tây được không, cùng với đó là một số thực phẩm hỗ trợ tốt cho quá trình hồi phục sau phẫu thuật. Nếu có nhu cầu đặt lịch trải nghiệm dịch vụ tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, mọi người liên hệ hotline 1900.1920 để được phản hồi trong thời gian sớm nhất.