Nâng mũi ăn hạt dẻ được không?

Sau khi nâng mũi, mọi người hoàn toàn có thể ăn hạt dẻ như một loại thực phẩm hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương tại đây. Hậu phẫu thuật nâng mũi, tình trạng tích tụ chất lỏng dưới da dẫn đến việc xuất hiện các ổ viêm không chỉ gây đình trệ quá trình lành thương mà còn làm ảnh hưởng tới dáng của sống mũi.

Lúc này, chiết xuất Aescin có trong hạt dẻ sẽ phát huy tác dụng giúp giảm thiểu tình trạng sưng viêm và làm dịu vùng này. Với bảng thành phần dinh dướng đa dạng và lành tính, hạt dẻ chính là bữa ăn nhẹ hoàn hảo dành cho những người mới nâng mũi.

Lợi ích khi ăn hạt dẻ đối với sức khỏe

Một số công dụng tuyệt vời của hạt dẻ đối với sức khỏe có thể kể đến như:

• Hỗ trợ làm giảm tình trạng suy tĩnh mạch mạn tính
• Khả năng chống viêm, sưng tấy hậu chấn thương hay phẫu thuật
• Hỗ trợ làm giảm triệu chứng của bệnh trĩ
• Bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương từ đó giúp làn da trẻ khỏe
• Phòng ngừa một số bệnh ung thư như: gan, tuyến tụy, đa u tủy…
• Cải thiện mật độ và chất lượng tinh trùng giúp tăng khả năng sinh sản ở nam giới

Lưu ý khi ăn hạt dẻ sau nâng mũi

Mặc dù sở hữu hương vị thơm bùi hấp dẫn, nhưng mọi người vẫn nên thận trọng khi ăn hạt dẻ sau nâng mũi để phòng tránh những biến chứng xấu không mong muốn, cụ thể:

• Không ăn hạt dẻ sống hay các hạt có dấu hiệu hỏng, mốc… để tránh bị ngộ độc
• Không nên ăn quá nhiều hạt dẻ để tránh bị tăng cân mất kiểm soát
• Chỉ nên sử dụng hạt dẻ làm bữa phụ để tránh gây đầy bụng, khó tiêu… Khoảng thời gian tốt nhất để ăn loại hạt này là từ 9h – 15h
• Tuyệt đối không ăn cùng với thịt bò, đậu phụ, thịt cừu, hạnh nhân…
• Chống chỉ định với nhóm đối tượng: người tiểu đường, người bị bệnh dạ dày, bệnh gan, thận hoặc người bị kiết lị, sốt rét hay cảm mạo chưa khỏi hẳn…
• Nên chế biến đơn giản (luộc/hấp), hạn chế nướng, rang

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Bên cạnh hạt dẻ, mọi người có thể bổ sung thêm 6 nhóm chất sau đây để thúc đẩy quá trình hồi phục của mũi hậu can thiệp thẩm mỹ:

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, thịt lươn, ngũ cốc, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa,… làm tăng tốc độ tái tạo tế bào mới giúp vết thương mau lên da non
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Ớt chuông, rau mầm, rau bina, súp lơ, cà rốt, khoai tây, khoai lang, nấm và các loại quả mọng… có tác dụng chống viêm giảm sưng, tăng đề kháng và làm mờ vết thâm
• Thực phẩm bổ sung nước: Các loại nước ép, cà chua, dưa chuột, dưa hấu… giữ cho làn da luôn đủ nước và độ ẩm, từ đó luôn căng mọng, mềm mịn 
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu… làm tăng khả năng hấp thụ vitamin theo đó giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh
• Thực phẩm giàu lợi khuẩn: Sữa tươi, sữa chua, nấm sữa kefir… là nguồn cung cấp men vi sinh lành mạnh ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại đậu, trà xanh, ngũ cốc… có khả năng giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Chế độ chăm sóc sau nâng mũi bao gồm vệ sinh, dinh dưỡng và sinh hoạt. Theo đó, nếu xây dựng kế hoạch chăm sóc đúng cách, khoa học và bài bản, chiếc mũi sẽ sớm vào dáng và gom form thanh thoát, cân thẳng.

Cách thức vệ sinh mũi

• Vệ sinh khu vực mũi và vết mổ đúng cách kết hợp với thay băng hàng ngày trong khoảng 1 tuần đầu 
• Chườm mát tích cực trong vòng 2 ngày đầu để giảm tình trạng sưng nề, đau tấy. Tuy nhiên, cần tuyệt đối tránh để nước đá chảy ra làm ảnh hưởng vết mổ
• Chuyển sang chườm ấm sau ngày thứ 3 tại các khu vực bị bầm tím
• Súc miệng thường xuyên (mỗi 2 tiếng) để hạn chế tình trạng chảy dịch xuống miệng
• Sử dụng nẹp mũi định hình để bảo vệ dáng mũi trong ít nhất 2 tháng đầu
• Không tự tháo nẹp và phần băng cố định trên mũi khi chưa được sự cho phép của bác sĩ phụ trách
• Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ. Tuy nhiên nếu nhận thấy bất kỳ biểu hiện bất thường nào của cơ thể như sưng nề kéo dài, mưng mủ, chảy máu tại vết mổ… thì cần tới gặp bác sĩ ngay để có phương án khắc phục kịp thời

Chế độ ăn uống

• Thực hiện đúng đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, đặc biệt là cách sử dụng các loại thuốc kê đơn như thuốc kháng sinh, giảm sưng nề, giảm đau…
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy hoạt động vận chuyển máu giúp vết thương lâu lành
• Thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng với đầy đủ các nhóm chất thiết yếu như protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở sự chữa lành và ổn định form mũi hậu thẩm mỹ

Chế độ sinh hoạt

• Trong vòng 48 giờ đầu nên tránh vận động để cơ thể được nghỉ ngơi
• Sau phẫu thuật, không gãi hoặc tác động mạnh vào vùng mũi vì có thể gây tụ máu và làm tổn thương vết mổ
• Nên đeo khẩu trang và che chắn cẩn thận khi ra đường để bảo vệ mũi khỏi bụi bẩn và nám do ánh nắng mặt trời (UV)
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm khoảng 2 tuần đầu
• Tuyệt đối không sử dụng sữa rửa mặt khi mới nâng mũi. Chỉ nên lau mặt nhẹ nhàng với khăn mềm
• Có thể tắm và gội đầu bình thường tuy nhiên cần cẩn thận không để nước dính vào vùng mũi
• Không đeo kính ít nhất 1 tháng kể từ ngày phẫu thuật
• Thực hiện chế độ vận động hợp lý, theo đó nên kiêng các hoạt động như: xông hơi, bơi lội, chạy bộ, tennis… tối thiểu 4 tuần đầu

Bài viết là những chia sẻ từ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc xung quanh thắc mắc nâng mũi ăn hạt dẻ được không? Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào muốn biết về dịch vụ thẩm mỹ mũi, vui lòng gọi tới hotline 1900.1920 để được tổng đài viên giải đáp chi tiết.