Thực đơn ăn uống sau phẫu thuật cần được lựa chọn cẩn trọng để tránh tác động tiêu cực tới quá trình hồi phục. Vậy nâng mũi ăn đậu que được không? Hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Nâng mũi ăn đậu que được không?

Sau khi nâng mũi, mọi người hoàn toàn có thể nấu chín đậu que để sử dụng trong bữa ăn hàng ngày bới thành phần khá lành tính. Các chất dinh dưỡng gồm: chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa… không chỉ hỗ trợ duy trì cơ thể khỏe mạnh mà còn tốt cho người mới thực hiện phẫu thuật.

Bên cạnh đó, đậu que khi chín có kết cấu mềm, dễ ăn. Do đó, các món ăn chế biến từ loại đậu này sẽ không làm tổn hại tới dáng mũi mới chỉnh.

Lợi ích khi ăn đậu que đối với sức khỏe

Đậu cove khi nấu chín đem đến giá trị dinh dưỡng vô cùng dồi dào giúp tăng cường sức khỏe, cụ thể:

• Bổ sung năng lượng cho cơ thể khỏe khoắn
• Giúp xương thêm chắc khỏe
• Hỗ trợ các hoạt động tim mạch
• Phòng tránh nguy cơ ung thư
• Tốt cho mắt và cải thiện thị lực
• Hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm
• Tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa
• Hỗ trợ kiểm soát và điều chỉnh cân nặng

Lưu ý khi ăn đậu que sau nâng mũi

Đậu que là loại rau tốt lại lành tính. Tuy nhiên nếu ăn sai cách, chúng có thể vô tình dẫn tới những tác dụng ngược không mong muốn gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe:

• Khi mua về, nên ngâm đậu trong nước từ 1 – 2 tiếng trước khi sơ chế để giảm tác động của chất Phytate trong đậu que 
• Tuyệt đối không ăn đậu que sống hoặc tái để tránh tình trạng ngộ độc
• Chống chỉ định với người bị bệnh Gout, bệnh dạ dày, sỏi hoặc nam giới hiếm muộn

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Mặc dù phải hạn chế nhiều thực phẩm tuy nhiên danh sách các loại thực phẩm phù hợp với người mới nâng mũi vẫn đủ đa dạng để giúp mọi người không bị chán ăn sau phẫu thuật.

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, thịt lươn, ngũ cốc, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa,… làm tăng tốc độ tái tạo tế bào mới giúp vết thương mau lên da non
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Ớt chuông, rau mầm, rau bina, súp lơ, cà rốt, khoai tây, khoai lang, nấm và các loại quả mọng… có tác dụng chống viêm giảm sưng, tăng đề kháng và làm mờ vết thâm
• Thực phẩm bổ sung nước: Các loại nước ép, cà chua, dưa chuột, dưa hấu… giữ cho làn da luôn đủ nước và độ ẩm, từ đó luôn căng mọng, mềm mịn 
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu… làm tăng khả năng hấp thụ vitamin theo đó giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh
• Thực phẩm giàu lợi khuẩn: Sữa tươi, sữa chua, nấm sữa kefir… là nguồn cung cấp men vi sinh lành mạnh ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại đậu, trà xanh, ngũ cốc… có khả năng giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Để sớm được chiêm ngưỡng dáng mũi cao thẳng, thon gọn, mọi người cần lưu ý một số điểm sau khi chăm sóc mũi hậu phẫu thuật.

• Thực hiện đúng đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ
• Vệ sinh khu vực mũi và vết mổ đúng cách kết hợp với thay băng hàng ngày trong khoảng 1 tuần đầu 
• Chườm mát tích cực trong vòng 2 ngày đầu để giảm tình trạng sưng. Tuyệt đối không để nước đá chảy ra làm ảnh hưởng vết mổ
• Sau 3 ngày, chườm ấm để giảm bầm tím
• Sau phẫu thuật, không gãi hoặc tác động mạnh vào vùng mũi vì có thể gây tụ máu và làm tổn thương vết mổ
• Thực hiện chế độ vận động hợp lý, theo đó trong vòng 3 tháng đầu tuyệt đối không hoạt động thể chất mạnh, đặc biệt là bơi lội trong 1 – 2 tháng đầu
• Sử dụng nẹp mũi định hình để bảo vệ dáng mũi trong ít nhất 2 tháng đầu
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy hoạt động vận chuyển máu giúp vết thương lâu lành
• Thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng với đầy đủ các nhóm chất thiết yếu như protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa 
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích…
• Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ. Tuy nhiên nếu nhận thấy bất kỳ biểu hiện bất thường nào của cơ thể như sưng nề kéo dài, mưng mủ, chảy máu tại vết mổ… thì cần tới gặp bác sĩ ngay để có phương án khắc phục kịp thời

Trên đây là câu trả lời của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc cho câu hỏi nâng mũi ăn đậu que được không? Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào chưa rõ liên quan đến dịch vụ nâng mũi, vui lòng gọi tới 1900.1920 để được tổng đài viên tư vấn chi tiết.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người