Nâng mũi ăn cà chua được không?

Cà chua là thực phẩm giàu vitamin, nguyên tố vi lượng và các hợp chất chống lão hóa có lợi cho quá trình phục hồi của mũi. Theo đó, các chuyên gia khuyến khích mọi người nên ăn nhiều cà chua sau nâng mũi vì những công dụng vượt trội sau:

• Chứa 90% nước giúp đào thải và hạn chế tác dụng phụ của thuốc gây tê
• Vitamin E kích thích sản sinh collagen tái tạo mô tế bào
• Vitamin C có tác dụng kháng viêm, giảm sưng và mờ thâm
• Vitamin K hỗ trợ cầm máu, tăng cường hệ miễn dịch và gia tốc quá trình lành thương
• Các chất chống oxy hóa Lycopene, Beta carotene, Naringenin… ngăn ngừa tình trạng co rút mũi sau nâng

Lợi ích của việc ăn cà chua đối với sức khỏe

Ngoài tác dụng hỗ trợ lành thương sau nâng mũi, cà chua còn có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như sau:

• Tạo cảm giác no lâu giúp giảm cân hiệu quả
• Làm đẹp da và chống rụng tóc
• Tăng cường sức khỏe mắt và tim mạch
• Ức chế quá trình lão hóa và ngăn ngừa ung thư
• Giảm nồng độ đường có trong máu
• Phòng chống các bệnh liên quan tới xương khớp

Lưu ý khi ăn cà chua sau nâng mũi

Để tối đa hóa lợi ích mà cà chua mang lại, mọi người nên lưu ý những điều quan trọng dưới đây:

• Tuyệt đối không ăn những quả cà chua còn xanh vì có nguy cơ bị ngộ độc
• Chọn dùng cà chua chín đỏ, tươi ngon và nhớ rửa sạch trước khi ăn
• Chế biến cà chua cùng một ít chất béo nhưng không quá nhiều để cơ thể hấp thụ Lycopene tốt hơn
• Hạn chế ăn cà chua nếu đang dùng thuốc kháng sinh hoặc bị bệnh dạ dày

Sau khi nâng mũi nên ăn gì cho mau lành?

Việc bổ sung đa dạng dinh dưỡng sau nâng mũi là rất cần thiết, do đó mọi người nên ghi nhớ những nhóm thực phẩm tốt cho quá trình phục hồi sau:

• Các loại nước ép: Cần tây, dưa chuột, dưa hấu, rau má… hỗ trợ thải độc, kháng viêm và giảm sưng
• Thực phẩm giàu Protein lành tính: Thịt lợn, đậu phụ, sữa tươi, sữa chua Hy Lạp, ngũ cốc… thúc đẩy tái tạo phần mô bị hao hụt giúp mũi nhanh lành
• Thực phẩm giàu chất xơ và vitamin: Súp lơ, bí ngòi, cà chua, cà rốt, cam, bơ… kích thích sản sinh collagen giúp làm mờ thâm, giảm sẹo
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Quả mọng, hạt lanh, chia, mè, vừng đen, vừng trắng, dầu oliu… ngăn ngừa viêm nhiễm và biến chứng co rút mũi

Hướng dẫn cách chăm sóc mũi sau phẫu thuật

Bên cạnh việc chú ý tới chế độ ăn uống, mọi người cũng cần xây dựng kế hoạch chăm sóc vết thương cẩn thận để đạt được kết quả thẩm mỹ như ý. Cụ thể:

• Tuân thủ tuyệt đối chỉ dẫn của bác sĩ
• Luôn đeo nẹp cố định dáng mũi
• Giữ vết thương luôn khô ráo, không sờ chạm hoặc nắn bóp vùng mũi, đặc biệt là trong 24 giờ đầu sau phẫu thuật
• Vệ sinh vết mổ bằng bông gòn thấm nước muối sinh lý, lưu ý không xối nước rửa mặt và dùng lực chà xát vùng mũi
• Chườm mát vùng da quanh mũi 2 – 3 lần mỗi ngày, hãy nhớ lót một lớp khăn xô sạch giữa túi chườm và da để tránh bỏng lạnh
• Dùng thuốc đúng thời gian và liều lượng được kê trong đơn thuốc
• Không bơi lội, chạy nhảy, đá bóng, cúi đầu đột ngột, nhai nuốt đồ ăn cứng… tác động lực mạnh đến mũi gây lệch sụn, hỏng form dáng
• Khi ngủ cần giữ tư thế nằm thẳng, tránh nằm nghiêng hoặc úp mặt xuống gối gây đè ép làm mũi biến dạng
• Che chắn vùng mũi cẩn thận trước khi ra ngoài để tránh tiếp xúc với tia UV và bụi bẩn trong không khí
• Hạn chế trang điểm và sử dụng mỹ phẩm dưỡng da trong thời gian mũi đang phục hồi
• Uống đủ ít nhất 2 lít nước/ngày, đồng thời ăn nhiều rau củ, trái cây, thịt lợn, bơ, đậu nành, đậu phụ, sữa tươi…
• Kiêng ăn thịt bò, thịt gia cầm, trứng, hải sản, xôi nếp, rau muống… dễ gây kích ứng và tạo sẹo
• Tránh dùng bia rượu, cà phê, thuốc lá, nước tăng lực… chứa nhiều chất kích thích khi tương tác với thuốc chỉ định gây tác dụng phụ
• Tái khám đúng lịch hẹn

Trên đây là câu trả lời chi tiết của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc cho thắc mắc nâng mũi ăn cà chua được không. Nếu mọi người còn bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến dịch vụ thẩm mỹ mũi vui lòng liên hệ 1900.1920 để được hỗ trợ tốt nhất.