Một trong những thắc mắc thường gặp về chế độ ăn uống sau khi phẫu thuật tạo hình mũi là nâng mũi ăn bột mì được không? Để biết câu trả lời đầy đủ và chính xác nhất, mời mọi người tiếp tục theo dõi bài viết dưới đây của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc. 

Nâng mũi ăn bột mì được không?

Bột mì được sản xuất bằng cách xay mịn lúa mì, là nguyên liệu chính để làm ra nhiều món ăn khác nhau như bánh mì, vỏ bánh bao, đế bánh pizza,… Nhìn chung, bột mì tương đối lành tính, chứa nhiều tinh bột, chất xơ và cung cấp một số vitamin cùng các khoáng chất vi lượng cần thiết.

Như vậy, với câu trả lời nâng mũi ăn bột mì được không thì câu trả lời chắc chắn là có. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý chọn mua bột mì chất lượng cao và bảo quản nơi khô thoáng, không sử dụng nếu để quá lâu hoặc có dấu hiệu bị ẩm mốc. Ngoài ra, người bị hội chứng ruột kích thích không nên ăn bột mì.

Lợi ích khi ăn bột mì đối với sức khỏe

Trên thực tế, bột mì mang đến nhiều lợi ích đối với cơ thể như:

• Chất xơ hòa tan tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư ruột kết
• Giảm tình trạng táo bón, hỗ trợ hệ tiêu hóa 
• Hạn chế các bệnh viêm nhiễm mãn tính
• Duy trì cân nặng và giúp giảm cân hiệu quả

Những loại thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi

Bên cạnh những món ăn làm từ bột mì, mọi người cũng nên bổ sung những thực phẩm có lợi đối với quá trình phục hồi sau nâng mũi dưới đây:

• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, ngũ cốc, sữa,… đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da để vết thương nhanh liền lại
• Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Súp lơ, cà rốt, khoai tây, nấm, quả mọng,… chứa đa dạng các vitamin kích thích tăng sinh collagen cho da
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… giúp hạn chế viêm nhiễm và làm chậm tốc độ lão hóa
• Thực phẩm bổ sung nước: Cà chua, dưa chuột, dưa hấu, cam,… cung cấp lượng nước lớn cho cơ thể, nuôi dưỡng da luôn căng mịn, săn chắc
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… làm tăng khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể
• Thực phẩm giàu chất sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu sau phẫu thuật

Cách chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật

Để giúp dáng mũi nhanh vào form cũng như hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng ngoài mong muốn, người mới phẫu thuật tạo hình dáng mũi cần chú ý:

Về chế độ chăm sóc

• Luôn đeo nẹp cố định dáng mũi theo hướng dẫn của bác sĩ
• Sử dụng bông mềm và nước muối sinh lý vệ sinh vùng mũi thường xuyên
• Uống thuốc giảm đau và các loại kháng sinh theo đúng chỉ định
• Chườm mát trong vòng 24 – 72 giờ sau phẫu thuật giúp giảm sưng đau
• Chườm ấm từ ngày thứ 4 trở đi giúp làm tan máu bầm, giảm thâm tím
• Tái khám theo lịch hẹn hoặc xuất hiện biến chứng bất thường

Về chế độ sinh hoạt

• Không để cho nước, mồ hôi, xà phòng hay hóa chất dính vào vết thương
• Tránh gãi, tác động mạnh đến vùng mũi mới phẫu thuật
• Hạn chế đeo kính to, nặng đè lên sống mũi
• Che chắn cẩn thận khi ra ngoài để ngăn vết thương tiếp xúc với tia UV hoặc bụi bẩn
• Không xông hơi, hoạt động thể chất mạnh đặc biệt là bơi lội

Về chế độ dinh dưỡng

• Uống đủ nước mỗi ngày
• Chế biến món ăn mềm, tránh đồ có kết cấu cứng, dai hoặc có hơi bốc lên
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…
• Bổ sung thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, đặc biệt là sữa tươi, sữa chua, dứa, cam, các quả họ dưa, cà chua, cà rốt, các loại đậu,…

Như vậy, mọi người đã biết nâng mũi ăn bột mì được không thông qua bài viết trên. Nếu còn bất kỳ vấn đề gì cần giải đáp liên quan đến dịch vụ thẩm mỹ mũi, hãy liên hệ ngay Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc theo hotline 1900.1920 để được phản hồi trong thời gian sớm nhất.