Sau khi xăm môi, mọi người cần chú ý chế độ dinh dưỡng để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra. Nhiều người thắc mắc xăm môi có được ăn mực không? Câu trả lời chuẩn xác nhất sẽ có trong bài viết hôm nay của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc.

Xăm môi có được ăn mực không?

Ăn mực, đặc biệt là mực ống, rất có lợi cho sức khỏe vì nó cung cấp một lượng dưỡng chất dồi dào như đạm, chất béo omega-3, vitamin B12, vitamin E cùng nhiều khoáng chất magie, kẽm, phốt pho,… 

Tuy nhiên, sau khi xăm môi mọi người tuyệt đối không được ăn mực bởi hai lý do chính sau: 

• Giống như các loại hải sản khác, mực rất tanh và có tính hàn, không chỉ ảnh hưởng tới lưu thông máu mà còn gây kích ứng khiến môi ngứa ngáy, sưng tấy, mẩn đỏ,…
• Nguồn chất đạm trong mực có thể kích thích da non tái tạo và phát triển quá mức dẫn đến tình trạng sẹo lồi kém thẩm mỹ trên môi

Phun môi kiêng ăn mực trong bao lâu?

Thời gian kiêng khem của mỗi người sẽ khác nhau, phụ thuộc chủ yếu vào cơ địa và cách chăm sóc tại nhà. Thông thường, mọi người nên hạn chế ăn mực trong khoảng 3 – 4 tuần đầu kể từ khi phun xăm để tránh gây ảnh hưởng xấu tới quá trình lên màu môi. 

Trường hợp cơ địa dữ hoặc do chăm sóc không đúng cách khiến tốc độ hồi phục chậm, một số người sẽ cần từ 6 – 8 tuần hoặc đợi cho đến khi môi lên màu hoàn hảo mới có thể thưởng thức các món ăn chế biến từ mực bình thường. 

Lỡ ăn mực rồi có sao không?

Trên thực tế, nhiều người không biết nên đã vô tình ăn mực trong lúc môi vẫn đang lên màu. Trường hợp chỉ ăn một vài miếng mực nhỏ, mọi người không cần quá lo lắng vì sẽ không gặp phải hậu quả gì quá nghiêm trọng. 

Ngược lại, nếu lỡ ăn nhiều mực sau xăm môi, mọi người có thể áp dụng những biện pháp xử lý dưới đây:  

• Dừng ăn mực ngay, đồng thời vệ sinh môi cẩn thận và giữ môi khô thoáng
• Uống nhiều nước, ăn các thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa
• Khi xuất hiện các biểu hiện khác thường như mưng mủ, đau rát kéo dài kèm theo mụn nước, các mảng màu loang lổ,… cần liên hệ sớm với bác sĩ để điều trị kịp thời.

Những thực phẩm nên kiêng sau xăm môi

Không chỉ mực, mọi người cũng nên kiêng những thực phẩm có vị tanh khác bao gồm hải sản như tôm, cá, ốc… để tránh gây kích ứng làm môi ngứa rát, khó chịu. 

Tương tự, hãy tạm thời loại bỏ các món ăn trong danh sách sau đây khỏi thực đơn hàng ngày trong suốt quá trình môi lên màu:

• Thịt bò, thịt dê: Khiến vết thương lâu lành, thâm môi hoặc màu loang lổ
• Thịt gia cầm: Thịt gà, vịt, ngan,… đều mang tính nóng gây ngứa ngáy và cản trở quá trình hồi phục
• Rau muống: Ảnh hưởng đến quá trình lên màu và để lại sẹo xấu trên môi
• Đồ làm từ nếp: Có tính nóng nên dễ gây mưng mủ, lâu dần tạo thành viêm nhiễm, sưng đỏ, lên màu không đúng chuẩn
• Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Làm cơ thể tích tụ nhiệt độc, tăng nguy cơ sưng môi hoặc gây đau xót khi chạm vào môi
• Các chất kích thích: Ức chế quá trình lưu thông máu, theo đó môi khó tạo vảy, hồi phục chậm và lên màu không đồng đều

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Bên cạnh thực đơn ăn uống khoa học, mọi người hãy điều chỉnh một vài thói quen sinh hoạt thường ngày như sau:

Về chế độ dinh dưỡng

• Uống đủ nước mỗi ngày
• Sử dụng ống hút khi uống nước
• Bổ sung thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, đặc biệt là sữa tươi, sữa chua, dứa, cam, các quả họ dưa, cà chua, cà rốt, các loại đậu,…

Về chế độ sinh hoạt

• Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tia UV và bụi bẩn
• Tránh hôn môi, chà xát mạnh vùng môi khi rửa mặt
• Không nên hoạt động thể chất, đặc biệt là bơi lội trong 1 – 2 tháng đầu
• Hạn chế trang điểm hoặc dùng mỹ phẩm lên môi

Về chế độ chăm sóc

• Tránh nước dính vào môi trong tối thiểu 24 giờ đầu sau phun môi
• Trong 5 ngày đầu không nên đánh răng, thay vào đó hãy dùng nước muối súc miệng
• Vệ sinh môi bằng cách sử dụng khăn mềm, sạch hoặc tăm bông y tế có thấm nước muối sinh lý để chấm nhẹ vùng môi
• Không tự ý bóc, cạy vết xăm mà để da bong tự nhiên sau 5 – 7 ngày
• Bôi thuốc mỡ theo hướng dẫn của chuyên viên cho đến khi môi bong vảy
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Vậy là mọi người đã biết xăm môi có được ăn mực không, cùng với đó là một số thực phẩm cần kiêng và các lưu ý khi chăm sóc môi sau phun xăm tại nhà. Nếu có nhu cầu tư vấn về dịch vụ phun xăm môi tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, vui lòng liên hệ tổng đài 1900.1920 để được phản hồi trong thời gian sớm nhất.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người