Hầu hết các món ăn được chế biến từ thủy hải sản đều được khuyến cáo không nên ăn khi mới phun môi. Vậy xăm môi có được ăn chả cá không? Hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Thành phần dinh dưỡng có trong chả cá

Hương vị và giá trị dinh dưỡng của mỗi loại chả cá phụ thuộc chủ yếu vào loại hải sản được lựa chọn. Để mọi người có thể hình dung dễ hơn, dưới đây là bảng thành phần chi tiết có trong 100g chả cá Basa:

Thành phần	Giá trị dinh dưỡng
Năng lượng	161 Kcal
Đạm	11.1g
Chất béo	13.0g
Canxi	75.7mg
Sắt	0.60mg
Phốt pho	506.8mg
Kẽm	0.44mg
Vitamin B1	0.08mg
Vitamin E	28.89mg

Xăm môi có được ăn chả cá không?

Sau xăm môi, mọi người không nên ăn chả cá để tránh những ảnh hưởng tiêu cực tới quá trình hồi phục. 

Bởi bản chất, nguyên liệu chủ đạo của chả cá thường là các loại hải sản có mùi tanh, tính nhớt dễ gây kích ứng khiến môi nổi mẩn ngứa, khó chịu. Hàm lượng đạm cao và độ mặn đặc trưng của món ăn này cũng là yếu tố bất lợi làm chậm tiến độ lên màu của môi.

Ngoài ra, hầu hết các loại chả cá thường là sản phẩm đông lạnh và có thể chứa chất bảo quản thực phẩm không tốt cho sức khỏe đôi môi. Do đó, để môi lên màu thuận lợi, mọi người nên tạm thời tránh ăn chả cá một thời gian.

Phun môi kiêng ăn chả cá trong bao lâu?

Thời điểm an toàn để thưởng thức những miếng chả cá thơm ngon là khoảng tuần thứ 2 – 4 kể từ ngày phun môi. Thông thường, môi lúc này đã tương đối ổn định và ít bị ảnh hưởng bởi các thành phần dưỡng chất bất lợi. 

Tuy nhiên, mọi người cũng không nên chủ quan mà cần tiêu thụ chả cá một cách hợp lý, tránh lạm dụng khiến sức khỏe môi chuyển biến xấu.

Lỡ ăn chả cá rồi có sao không?

Trong khoảng 1 tháng đầu của quá trình hồi phục, nếu mọi người lỡ ăn chả cá thì cũng không nên quá kích động mà cần ổn định tinh thần và xử lý tình huống theo hướng dẫn dưới đây: 

• Ngừng ăn và vệ sinh môi cẩn thận bằng bông và nước muối sinh lý để tránh viêm nhiễm
• Uống nhiều nước và bổ sung thêm một số thực phẩm lành mạnh, phù hợp hơn vào thực đơn như các loại nước ép quả mọng, thịt lợn, sữa tươi…
• Thực hiện chế độ kiêng cữ nghiêm ngặt để không xảy ra lần 2
• Chú ý theo dõi biểu hiện môi những ngày sau đó để kịp thời báo cho bác sĩ nếu môi xuất hiện các triệu chứng sau: màu không đều, môi không lên màu, thâm môi…

Những thực phẩm nên kiêng sau phun môi

Sau khi phun xăm, bề mặt môi bị tổn thương và thường khá nhạy cảm. Do đó, việc nắm rõ và thực hiện chế độ kiêng khem một cách kỷ luật sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ.

• Thịt đỏ: Thịt bò, dê… làm tăng sắc tố da, khiến màu lên không đều. Ngoài ra còn dễ gây ra tình trạng sẹo thâm, tối màu
• Hải sản: Dễ gây kích ứng, mẩn ngứa cho vết thương hở, nhất là trong thời kỳ bong môi
• Trứng: Khiến màu lên không đều, loang lổ, kém thẩm mỹ
• Gia cầm: Có thể gây ra tình trạng dị ứng, nổi mẩn đỏ quanh khu vực phun xăm
• Rau muống: Dễ hình thành sẹo lồi, sẹo xấu trên môi
• Đồ nếp: Nguy cơ làm vết thương bị mưng mủ
• Các loại gia vị và nước chấm có vị đậm mạnh: Có thể khiến môi bị đau rát, lở loét và nhiễm trùng nếu vương trên môi
• Đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ: Gây tích tụ nhiệt độc bên trong cơ thể và làm da môi trở nên nhạy cảm, sưng tấy và đau xót khi chạm vào
• Chất kích thích: Có thể khiến màu lên không đúng và làm môi bị thâm xỉn

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Để đôi môi nhanh lành và màu lên bền đẹp, mọi người không chỉ phải cẩn trọng trong vấn đề ăn uống mà chế độ chăm sóc cũng cần được thực hiện bài bản và khoa học.

• Tuân thủ đúng đủ theo chỉ định của bác sĩ
• Vệ sinh môi bằng bông và nước muối sinh lý mỗi ngày
• Hạn chế các hoạt động mạnh, cọ xát gây tổn thương môi: cười lớn, hôn môi…
• Tránh để môi tiếp xúc với nước và bụi bẩn, đặc biệt là 24 giờ đầu để tránh làm loang màu
• Không trang điểm hay sử dụng son trong khoảng 1 tuần đầu
• Hạn chế đánh răng và sử dụng sữa rửa mặt từ 5 – 7 ngày đầu tiên
• Uống đủ nước và nên sử dụng ống hút để uống nước
• Nên ăn các thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng. Tránh sử dụng các sản phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả xăm môi như: chất kích thích, các món ăn chế biến từ thịt bò, hải sản. đồ nếp…
• Không can thiệp vào quá trình da bong (gãi, cạy, bóc…) mà nên để môi bong tự nhiên
• Nên đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ môi khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời (UV)
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Bài viết là câu trả lời từ đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Thu Cúc xung quanh vấn đề xăm môi có được ăn chả cá không? Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về dịch vụ phun xăm, vui lòng liên hệ tới Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc qua số hotline 1900.1920 để được tư vấn nhanh chóng và tận tình.

**Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người