Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc đã nhận được nhiều câu hỏi về thực đơn dinh dưỡng sau khi phun xăm, trong đó xăm môi có ăn được gan lợn không và khi ăn cần lưu ý những gì là thắc mắc của khá nhiều người. Để biết câu trả lời chính xác nhất, mời mọi người tiếp tục theo dõi bài viết hôm nay.

Xăm môi có ăn được gan lợn không?

Sau khi phun xăm môi, mọi người có thể ăn gan lợn bình thường. Gan vốn rất giàu chất đạm, vitamin A, vitamin C, các vitamin nhóm B và đa dạng khoáng chất vi lượng bao gồm sắt, photpho, canxi,… 

Đây đều là những chất dinh dưỡng có lợi và không ảnh hưởng xấu tới sự hồi phục của môi, với điều kiện mọi người chọn mua gan lợn đảm bảo vệ sinh và chế biến cẩn thận.

Trên thực tế, gan lợn cung cấp lượng protein và sắt cần thiết, kết hợp với vitamin A có khả năng hỗ trợ tăng sinh tế bào giúp da non nhanh chóng hình thành. Theo đó, ăn gan lợn sau khi xăm môi có thể khiến sắc tố mực xăm sớm ổn định để môi lên màu chuẩn đẹp, đồng thời giúp môi hồi phục nhanh hơn.

Lợi ích khi ăn gan lợn

Không chỉ bổ sung sắt có công dụng hỗ trợ quá trình hồi phục sau xăm môi, gan lợn còn mang đến nhiều lợi ích đối với cơ thể như:

• Bổ sung máu: Hàm lượng sắt trong gan vốn rất cao, giúp gia tăng các tế bào hồng cầu để khắc phục hiệu quả tình trạng thiếu máu
• Tốt cho thị lực: Vitamin A có trong gan lợn có tác dụng bổ mắt
• Thúc đẩy trao đổi chất: Lượng protein dồi dào tham gia vào quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ nuôi dưỡng và duy trì khố cơ bắp
• Ngăn ngừa lão hóa: Gan lợn chứa photpholipit và protein có khả năng làm chậm tốc độ lão hóa và nuôi dưỡng làn da hồng hào, tươi trẻ

Lưu ý khi ăn gan lợn

Dù đem lại giá trị dinh dưỡng cao nhưng mọi người cũng cần lưu ý những điểm sau trong quá trình chế biến gan lợn sau khi phun xăm:

• Tuyệt đối không mua và ăn gan lợn nếu xuất hiện dấu hiệu ôi thiu
• Không ăn gan lợn với nước mắm, tỏi ớt, tương đen hoặc ăn chung cùng những thực phẩm cản trở quá trình hồi phục như thịt gà, thịt bò,…
• Hạn chế ăn quá nhiều gan lợn trong thời gian ngắn vì dễ gặp tình trạng ngộ độc, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa,…
• Người mắc bệnh tim mạch, huyết áp và xơ gan cần hạn chế ăn gan lợn
• Nên chế biến kỹ trước khi ăn để loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh

Những thực phẩm nên bổ sung sau phun môi

Không chỉ gan lợn, những thực phẩm cung cấp hàm lượng lớn sắt tự nhiên khác như cải bó xôi, bông cải xanh, các loại đậu hay đậu phụ cũng rất có lợi đối với quá trình lên màu của môi. Ngoài ra, người vừa thực hiện thẩm mỹ môi nên bổ sung những món ăn trong danh sách sau vào thực đơn hàng ngày:

• Thực phẩm giàu vitamin và nước: Cà chua, cà rốt, dưa chuột,… cung cấp lượng lớn nước và vitamin, kích thích tăng sinh collagen cho bờ môi luôn tươi trẻ và làn da chắc khỏe
• Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu đỏ cam,… có khả năng chống viêm sưng và tăng cường đề kháng cho cơ thể 
• Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa,… đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da giúp vết thương mau lành
• Thực phẩm chứa sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ quá trình tạo máu làm các sắc tố mực phun xăm chóng ổn định
• Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… cung cấp chất béo có lợi nuôi dưỡng da môi chắc khỏe

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Bên cạnh những thực phẩm trên, mọi người cũng cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt để đảm bảo tối đa hiệu quả thẩm mỹ sau khi phun xăm môi, cụ thể như sau:

Về chế độ chăm sóc

• Tránh để nước dính vào môi trong tối thiểu 24 giờ đầu sau phun môi
• Nên dùng nước muối súc miệng thay vì đánh răng trong 5 ngày đầu
• Vệ sinh môi bằng cách sử dụng khăn mềm, sạch hoặc tăm bông y tế có thấm nước muối sinh lý để chấm nhẹ vùng môi
• Không tự ý bóc, cạy vết xăm mà để da bong tự nhiên sau 5 – 7 ngày
• Bôi thuốc mỡ theo hướng dẫn của chuyên viên cho đến khi môi bong vảy
• Tái khám theo đúng lịch hẹn

Về chế độ dinh dưỡng

• Uống đủ nước mỗi ngày và dùng ống hút khi uống
• Chế biến các món ăn mềm, tránh ăn đồ quá cứng
• Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…

Về chế độ sinh hoạt

• Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tia UV và bụi bẩn
• Hạn chế trang điểm hoặc dùng mỹ phẩm lên môi
• Tránh hôn môi, chà xát mạnh vùng môi khi rửa mặt
• Không nên hoạt động thể chất, đặc biệt là bơi lội trong 1 – 2 tháng đầu

Trên đây là những chia sẻ giúp giải đáp thắc mắc xăm môi có ăn được gan lợn không? Ngoài ra, nếu muốn nhận tư vấn về các dịch vụ phun xăm thẩm mỹ môi tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, mọi người có thể liên hệ tổng đài 1900.1920 để được phản hồi trong thời gian sớm nhất.