Các loại hạt được khuyến khích bổ sung hàng ngày nhờ sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp cải thiện sức khỏe đáng kể. Vậy xăm môi ăn mè đen được không? Hãy tìm hiểu cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc qua bài viết dưới đây.

Thành phần dinh dưỡng có trong mè đen

Mè đen là loại hạt giàu dinh dưỡng. Theo công bố của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), trong 2 muỗng hạt vừng đen (14g) chứa hàm lượng dinh dưỡng cụ thể như bảng sau:

Xăm môi ăn mè đen được không?

Theo thống kê ở trên, mè đen chứa hàm lượng dinh dưỡng tương đối đa dạng với các vitamin nhóm B, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa tốt. Tuy nhiên, vừng đen lại là một trong nhiều loại thực phẩm cần kiêng ăn sau xăm môi.

Bởi loại hạt này rất dễ gây kích ứng, có thể khiến khu vực xung quanh miệng phồng rộp, nổi mẩn ngứa khó chịu. Hơn nữa, vừng đen có kích thước tương đối nhỏ. Do đó nếu không cẩn thận hạt mè có thể dính lên môi và khiến môi bị tổn thương.

Phun môi kiêng ăn mè đen trong bao lâu?

Thông thường, sau khoảng từ 2 – 4 tuần sau khi xăm môi, mọi người có thể sử dụng mè đen trong thực đơn ăn uống bình thường. Lúc này, vết thương trên môi đã không còn bong tróc và màu lên tương đối ổn định. 

Tuy nhiên, giai đoạn này có thể diễn ra nhanh hoặc chậm hơn dự kiến tùy thuộc vào cơ địa lành, dữ khác nhau ở mỗi người

Lỡ ăn mè đen rồi có sao không?

Nếu lỡ ăn một chút mè đen thì mọi người cũng không cần quá lo lắng mà nên giữ cho tình thần lạc quan và khắc phục tình hình theo hướng dẫn sau:

• Dừng ăn và vệ sinh môi cẩn thận bằng bông và nước muối sinh lý để tránh viêm nhiễm
• Bổ sung thêm một số thực phẩm lành mạnh, phù hợp hơn vào thực đơn như các loại quả mọng, thịt lợn, sữa tươi… 
• Thực hiện chế độ kiêng cữ nghiêm ngặt để không xảy ra lần 2
• Trong trường hợp tình hình chuyển biến xấu, đôi môi xuất hiện tình trạng: màu không đều, không lên màu, thâm môi… và không có dấu hiệu cải thiện thì cần báo ngay cho bác sĩ để có hướng xử trí kịp thời

Những thực phẩm nên kiêng sau phun môi

Trong khoảng 1 tháng đầu kể từ khi phun môi, mọi người cần chú ý kiêng ăn các nhóm thực phẩm sau đây để tránh làm ảnh hưởng tới quá trình hồi phục:

• Thịt đỏ: Thịt bò, dê… làm tăng sắc tố da, khiến màu lên không đều. Ngoài ra còn dễ gây ra tình trạng sẹo thâm, tối màu
• Hải sản: Cá ngừ, tôm hùm, cua… dễ gây kích ứng, mẩn ngứa cho vết thương hở, nhất là trong thời kỳ bong môi
• Các loại trứng: Khiến màu lên không đều, loang lổ, kém thẩm mỹ
• Gia cầm: Gà, vịt, ngan… có thể gây ra tình trạng dị ứng, nổi mẩn đỏ quanh khu vực phun xăm
• Rau muống: Dễ hình thành sẹo lồi, sẹo xấu trên môi
• Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh khúc… có nguy cơ làm vết thương bị mưng mủ
• Đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ: Gây tích tụ nhiệt độc bên trong cơ thể và làm da môi trở nên nhạy cảm, sưng tấy và đau xót khi chạm vào
• Chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá… có thể khiến màu lên không đúng và làm môi bị thâm xỉn

Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, mọi người có thể thúc đẩy quá trình hồi phục bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt để giúp đôi có được điều kiện hồi phục tốt nhất.

Những việc nên làm sau phun môi

• Tuân thủ đúng đủ theo chỉ định của bác sĩ
• Vệ sinh môi bằng bông và nước muối sinh lý mỗi ngày
• Uống đủ nước và nên sử dụng ống hút để uống nước
• Nên ăn các thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng
• Tái khám theo đúng lịch hẹn
• Nên đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ môi khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời (UV)

Những việc không nên thực hiện

• Hạn chế các hoạt động mạnh, cọ xát gây tổn thương môi: cười lớn, hôn môi…
• Tránh để môi tiếp xúc với nước và bụi bẩn, đặc biệt là 24 giờ đầu để tránh làm loang màu
• Không trang điểm hay sử dụng son trong khoảng 1 tuần đầu
• Hạn chế đánh răng và sử dụng sữa rửa mặt từ 5 – 7 ngày đầu tiên
• Tránh sử dụng các sản phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả xăm môi như: chất kích thích, các món ăn chế biến từ thịt bò, hải sản. đồ nếp…
• Không can thiệp vào quá trình da bong (gãi, cạy, bóc…) mà nên để môi bong tự nhiên

Trên đây là câu trả lời cho thắc mắc xăm môi ăn mè đen được không? Nếu còn kỳ câu hỏi nào liên quan đến dịch vụ phun xăm thẩm mỹ, mọi người có thể liên hệ tới Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc qua hotline 1900.1920 để được giải đáp nhanh chóng.