Cắt mí ăn được bí đỏ không?

Theo đội ngũ bác sĩ chuyên môn của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc, người mới cắt mí xong hoàn toàn ăn được bí đỏ bởi: 

• Bí đỏ có tính âm giúp giảm đau, giải độc, sát trùng
• Giàu carotenoid và kẽm: Chống viêm, nhanh lành sẹo, mờ thâm rất tốt
• Chứa nhiều hàm lượng Protid, Lipid, Vitamin, chất khoáng… giúp bổ máu, thúc đẩy quá trình hồi phục sức khỏe
• Zeaxanthin: Tăng cường miễn dịch hiệu quả
• Các chất chống oxy hóa: Cải thiện độ đàn hồi của vùng da quanh mắt, đồng thời, bảo vệ đôi mắt khỏi tác hại của tia UV

Lợi ích của việc ăn bí đỏ

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, bí đỏ không chỉ mang lại hiệu quả trong quá trình phục hồi mắt sau cắt mí mà nó còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể: 

• Hỗ trợ cải thiện, bảo vệ thị lực
• Tốt cho hệ tim mạch
• Ngăn ngừa tiểu đường 
• Tăng cường sức đề kháng phòng chống ung thư
• Giảm cân hiệu quả, duy trì vóc dáng
• Làm đẹp da

Lưu ý khi ăn bí đỏ sau cắt mí mắt

Bí đỏ là thực phẩm lành tính và rất tốt cho người mới thực hiện làm mắt 2 mí, tuy nhiên, có một số lưu ý mà mọi người cần nắm được khi sử dụng:

• Nên ăn 2 – 3 bữa/tuần, ăn vào bữa chính hoặc bữa phụ
• Ăn ngay sau khi nấu chín để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng
• Hạn chế sử dụng dầu mỡ để chế biến
• Không bảo quản bí đỏ ở ngăn đá trong thời gian dài để tránh hao hụt chất dinh dưỡng
• Nên chọn mua những quả bí vỏ trơn, nhẵn, đều màu, chắc tay, cuống dài và không có vết bầm, dập
• Bí đỏ rất giàu vitamin A, nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng vàng da, thậm chí có thể gây ngộ độc
• Người có dạ dày yếu, nhạy cảm, rối loạn tiêu hóa không nên ăn bí đỏ để tránh bị tiêu chảy

Những thực phẩm cần bổ sung sau cắt mí 

Để thúc đẩy quá trình hồi phục, giúp mí mắt đẹp tự nhiên và duy trì độ bền lâu dài, ngoài ăn bí đỏ mọi người cần bổ sung thêm các loại thực phẩm sau:

• Rau xanh, đặc biệt là những loại rau có chứa nhiều chất xơ: Rau ngót, rau cải, súp lơ xanh, cải xoăn, rau bina,…
• Thực phẩm chứa nhiều chất đạm: Đạm thực vật (Đậu phụ, đậu nành, sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt như óc chó, hạt điều, hạnh nhân,…), đạm động vật (thịt lợn nạc,…)
• Bổ sung các loại trái cây chứa nhiều vitamin C: Kiwi, dâu, cam, bưởi, quýt, ổi,…
• Các thực phẩm giàu kẽm: Hạt vừng, ngũ cốc, hạt bí ngô,…
• Thức ăn mềm: Súp, cháo hay các món nước để tránh cơ mặt hoạt động quá nhiều, không làm ảnh hưởng đến mí mắt

Hướng dẫn cách chăm sóc sau khi cắt mí 

Mọi người hãy bỏ túi những lưu ý dưới đây để việc chăm sóc sau cắt mí được hồi phục nhanh nhất: 

Chế độ dinh dưỡng 

• Uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày
• Tăng cường các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng: Protein, vitamin, chất xơ, chất khoáng,…
• Kiêng ăn rau muống, thịt bò, trứng, hải sản, đồ nếp, thịt gà, đồ cay nóng, dầu mỡ hay các loại đồ uống như: bia, rượu, cà phê,…

Chế độ sinh hoạt

• Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, dành thời gian nghỉ ngơi nhiều trong 1 tuần đầu
• Hạn chế dùng các thiết bị điện tử như: điện thoại, máy tính, tivi,…
• Hạn chế để vết thương tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
• Che chắn kỹ khi ra ngoài để mắt không không tiếp xúc với bụi bẩn
• Không gãi, dụi mắt, đắp mặt nạ, đeo lens, tác động mạnh vào vùng mắt sau nhấn 

Chăm sóc sau nhấn mí 

• Tuân thủ sử dụng thuốc theo đơn kê và sự chỉ dẫn của bác sĩ
• Giữ gìn vết thương luôn được khô ráo, không dính nước
• Chườm đá sau nhấn mí để giảm tình trạng sưng nề
• Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mắt
• Hạn chế trang điểm trong vòng 1 tuần 
• Tái khám đúng lịch hẹn theo chỉ định 

Hy vọng, bài viết cắt mí ăn được bí đỏ không của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc sẽ giúp mọi người có thêm nhiều lựa chọn để bổ sung vào thực đơn của mình sau thẩm mỹ mắt. Nếu có bất kỳ thắc mắc cần giải đáp mọi người có thể liên hệ trực tiếp tới hotline 1900.1920 để được tư vấn cụ thể nhất.