Làm sao để má không bị hóp?

Má hóp sẽ khiến khuôn mặt bạn gầy gò, không cân đối. Vậy làm sao để má không bị hóp? Thực hiện thế nào để đúng cách, an toàn? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân khiến má bị hóp

Làm sao để má không bị hóp

Có nhiều nguyên nhân khiến cho má của bạn bị hóp

Chế độ sinh hoạt không điều độ: Một trong những nguyên nhân gây má hóp chính là do chế độ sinh hoạt thiếu khoa học. Những công việc đòi hỏi phải thức khuya, nhiều áp lực hay stress cũng khiến cho cơ thể mệt mỏi, suy nhược và khiến cho mặt bạn trông thiếu sức sống.

Hiện tượng lão hóa: Nếu bạn không chăm sóc làn da, cơ thể cẩn thận thì đến một độ tuổi nhất định bạn sẽ gặp tình trạng lão hóa khiến làn da bị nhăn nheo và trùng xuống, đồng thời các tế bào mỡ không đủ để lấp đầy vùng da thừa đó dẫn tới hiện tượng má hóp lại.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Mọi người thường có thói quen ăn uống thiếu kiểm soát khiến cho lượng chất béo đưa vào bên trong cơ thể không đủ để duy trì sức khỏe cũng như sự tươi trẻ, bầu bĩnh của khuôn mặt.

Giảm cân đột ngột: Nhiều người áp dụng chế độ giảm cân không đúng cách khiến cho cân nặng sụt giảm một cách đột ngột. Điều này khiến cho cơ thể thiếu hụt lượng mỡ cần thiết, má trở nên hốc hác gầy guộc đi trông thấy.

Làm sao để má không bị hóp?

Thực hiện các bài tập cho khuôn mặt

Bài tập luân chuyển không khí trong miệng: Bạn ngậm chặt miệng, mím môi sau đó thổi phồng không khí từ môi dưới lên trên, giữ nguyên động tác trong 15 giây rồi chuyển không khí sang hai bên má. Mỗi bên bạn giữ 10 giây rồi lặp lại động tác ít nhất 15 lần, bạn chú ý khi nào mệt, mỏi miệng cảm thấy thiếu khí thì nên dừng lại và hít thở đều đặn. Thực hiện các bài tập cho cơ mặt thường xuyên sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng khuôn mặt gầy, kém sắc, các cơ trên mặt được chuyển động, tạo sự đàn hồi, làn da trông cũng sáng và hồng hào hơn.

Làm sao để má không bị hóp

Các bài tập cho khuôn mặt giúp cơ trên mặt chuyển động, tạo sự đàn hồi cho da

Bài tập súc miệng: Để thực hiện bài tập này bạn cần hít thở thật sâu cho không khí vào trong miệng rồi chuyển từ má này sang má kia như đang súc miệng. Bạn nên thực hiện ít nhất 10 lần mỗi ngày để giúp cơ má phát triển, săn chắc hơn.

Bài tập mở to miệng: Bạn thực hiện động tác mở miệng càng to càng tốt và giữ nguyên, kết hợp hít vào thở ra đều đặn, bạn giữ càng lâu càng tốt, thực hiện bài tập 15 lần mỗi ngày. Thực hiện động tác này thường xuyên sẽ giúp các cơ trên mặt săn chắc, dẻo dai hơn.

Làm đầy má hóp bằng phương pháp thẩm mỹ hiện đại

Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ hiện đại, bạn có thể lựa chọn nhiều phương pháp làm đẹp phù hợp với nhu cầu và mong muốn của bản thân. Làm đầy má hóp bằng kĩ thuật sử dụng mỡ tự thân cấy trực tiếp vào vùng da dưới má để làm đầy nhanh chóng là một trong những phương pháp được nhiều bạn trẻ hiện nay lựa chọn.

Làm sao để má không bị hóp

Làm đầy má hóp tại Thu Cúc giúp bạn cải thiện tình trạng má hóp hiệu quả (*Lưu ý kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người)

Tại Bệnh viện Thu Cúc, làm đầy má hóp là phương pháp khoa học được tiếp nhận từ đối tác nước ngoài với hệ thống trang thiết bị tiên tiến, hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm có thời gian tu nghiệp ở nước ngoài sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm thẩm mỹ an toàn, hiệu quả như mong muốn. Khuôn mặt sau khi cấy mỡ sẽ mềm mại, trở nên căng đầy và tự nhiên hoàn toàn mà không hề có sẹo hay dấu hiệu của việc thẩm mỹ. Sau khi thực hiện, bạn sẽ được đội ngũ điều dưỡng viên hướng dẫn cụ thể về chế độ chăm sóc sau hậu phẫu tại nhà để đạt được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
- Người viết: ND trang nguyễn
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia
tư vấn 24/7

1900.5588.96


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Xác nhận: