Phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước muối hiệu quả

Hiện nay, thanh lọc cơ thể là phương pháp được nhiều người áp dụng và thực hiện để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước muối hiệu quả tại nhà.

Tại sao lại thanh lọc cơ thể bằng nước muối

phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước muối

Nước muối giúp bạn thanh lọc cơ thể rất hiệu quả

Trong muối có chứa chất khử trùng tự nhiên giúp bạn làm sạch bên trong cơ thể hiệu quả, đồng thời còn hỗ trợ giải độc, làm đẹp da. Hiện nay, phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước muối rất phổ biến và được nhiều người áp dụng vì nó dễ thực hiện và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện đúng cách, an toàn để đảm bảo không ảnh hưởng đến cơ thể.

Hướng dẫn phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước muối

Thông thường, mọi người sẽ thực hiện thanh lọc cơ thể với nước muối bằng cách pha nước muối loãng để sử dụng. Bạn có thể làm theo các bước như sau:

phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước muối

Nên thực hiện thanh lọc cơ thể bằng nước muối loãng vào buổi sáng

Bước 1: Hàng ngày, mỗi buổi sáng thức dậy bạn pha 2 thìa muối tinh (không chứa i-ốt) với 1 lít nước ấm, khuấy đều cho muối được hòa tan trong nước.

Bước 2: Bạn uống cốc nước muối loãng đã được pha rồi nằm nghiêng về phía bên phải khoảng 20 – 30 phút. Cách làm này sẽ giúp nước muối đi qua ruột non và làm sạch ruột hiệu quả hơn.

Đối với cách thanh lọc cơ thể này bạn nên thực hiện tốt nhất vào buổi sáng, đặc biệt nếu có thể thì bạn uống nước muối loãng trước khi bắt đầu tập luyện thể thao để tránh được tình trạng suy nhược cơ thể trong quá trình tập.

Một vài lưu ý khi thanh lọc cơ thể bằng nước muối

phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước muối

Cần lưu ý cẩn trọng khi thanh lọc cơ thể bằng nước muối loãng

Đối với những người lần đầu áp dụng bạn sẽ có cảm giác đau bụng, buồn nôn, thậm chí có thể xảy ra tình trạng tiêu chảy. Tuy nhiên, các triệu chứng này sẽ giảm dần sau 1 – 2 tiếng và đó cũng là hiện tượng bình thường nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm.

Trong trường hợp bạn có vấn đề về bệnh tiêu hóa thì nên thận trọng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện thanh lọc cơ thể với nước muối loãng.

Khi bắt đầu với phương pháp này, bạn nên thực hiện từ từ để cơ thể thích nghi dần, không nên nóng vội và lạm dụng.

Trên đây là một số thông tin gợi ý phương pháp thanh lọc cơ thể bằng nước muối cho hiệu quả cao mà bạn có thể tham khảo và áp dụng thực hiện. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bạn cũng có thể lựa chọn phương pháp detox bằng liệu pháp công nghệ cao tại Thu Cúc giúp thanh lọc, thải độc cơ thể, phòng chống ung thư đồng thời hỗ trợ giảm cân, làm sáng da hiệu quả. Mọi thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ đến tổng đài hoặc trực tiếp đến Thu Cúc để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
- Người viết: Bệnh viện Thu Cúc
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia tư vấn 24/7: 1900 1920

(* Đăng ký ONLINE để nhận KM lên đến 50%)


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *