Detox táo quế- Công thức thần thánh giúp bạn sở hữu da mịn, eo thon

Bạn có tin, chỉ với táo và quế, bạn hoàn toàn có thể giảm được 3 kg/ tuần? Vì vậy, nếu bạn đang vật lộn với quá trình giảm cân của mình, hãy tham khảo ngay công thức detox táo và quế sau đây nhé.

Detox táo và quế có thể giúp bạn giảm đến 3kg/tuần

Tác dụng giảm cân của detox táo quế

Táo là loại trái cây chứa rất nhiều dinh dưỡng. Trong mỗi quả táo chỉ chứa khoảng 65 calo và rất nhiều chất xơ nên hỗ trợ giảm cân rất tốt. Các vitamin, axit có trong táo giúp đốt cháy nhanh chóng các lớp mỡ thừa trong cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, việc ăn táo mỗi ngày còn giúp quá trình lão hoá da diễn ra chậm hơn để da bạn luôn mềm mịn, săn chắc sau khi giảm cân.

Táo và quế là 2 thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả

Đối với quế, ngoài công dụng giảm cân, quế sẽ giúp duy trì thức ăn ở dạ dày, tạo cảm giác no lâu hơn để bạn kiểm soát tốt khẩu phần thức ăn cần nạp vào mỗi ngày, từ đó cân nặng sẽ giảm xuống đáng kể.

Chính bởi vậy, detox táo và quê là bí quyết để các bạn sở hữu thân hình thon gọn, quyến rũ.

Công thức làm nước detox táo quế

Nguyên liệu: 1 quả táo, 1 thanh quế dài khoảng 10cm.

Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn rửa sạch táo, ngâm trong nước muối loãng 5 phút. Sau đó, cắt táo thành những lát mỏng thả xuống đáy bình cùng với quế và đổ ngập nước. Bạn để bình nước detox táo quế trong tủ lạnh qua đêm, để giúp các nguyên liệu thấm đều vào nhau.

Uống nước detox táo quế mỗi ngày để sở hữu da đẹp, eo thon

Bạn có thể uống 1 ly 250ml  nước táo quế trước bữa ăn 20-30 phút để giúp bạn kiểm soát tốt khẩu phần ăn của mình, phát huy tác dụng giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, mỗi ngày bạn  không được uống quá 3 ly.

Khi thực hiện detox táo quế, bạn cần lưu ý rằng, chỉ nên dùng nước lọc lạnh, không được dùng nước ấm để công thức phát huy tối da tác dụng. một số trường hợp khi uống, trong 2 ngày đầu có thể xảy ra tình trạng tiêu chảy. Tuy nhiên, bạn cũng không cần quá lo lắng vì đây chỉ là phản xạ co thắt tự nhiên giúp đào thải độc tố của dạ dày. Sau đó, hiện tượng này sẽ hoàn toàn biến mất. Ngoài ra, phụ nữ có thai không nên áp dụng cách này.

Đặc biệt, bạn nên kết hợp duy trì chế độ ăn uống hợp lý, khoa học: ăn nhiều rau, củ quả, cắt giảm các thực phẩm chiên, rán, thức ăn nhanh, đồ uống có ga để đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Khi kết hợp detox táo quế với các bài tập nhẹ nhàng như chạy bộ, leo cầu thang, bạn hoàn toàn có thể giảm được 2-3 kg/ tuần.

Ngoài cách detox trên, bạn có thể tham khảo nên phương pháp giảm béo bằng công nghệ hút mỡ Vaser Lipo tại Bệnh viện Thu Cúc. Công nghệ này sử dụng năng lượng siêu âm- sóng âm thanh tần số cao, nhẹ nhàng loại bỏ mỡ thừa khỏi cơ thể, an toàn và cho hiệu quả giảm mỡ đến hơn 95%.

Hút mỡ giảm cân bằng công nghệ Vaser Lipo tại Bệnh viện Thu Cúc đang được rất nhiều người ưa chuộng

Với đội ngũ bác sĩ đạt chuẩn, máy móc công nghệ cao,… Bệnh viện Thu Cúc chắc chắn sẽ giúp bạn đánh bay các lớp mỡ thừa để sở hữu thân hình thon gọn trong thời gian sớm nhất.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
- Người viết: Hồng ND Minh
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia
tư vấn 24/7

1900.5588.96


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Xác nhận: