Da thường chăm sóc đã khó, da bị mụn chăm sóc càng khó hơn. Vậy những điều gì bạn cần chú ý khi chăm sóc, làm đẹp cho da bị mụn? Cùng khám phá câu trả lời trong bài dưới đây nhé.

Không rửa mặt quá nhiều

Tuyệt đối không lạm dụng sữa rửa mặt, không chà sát mạnh khi rửa tránh làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da

Giữ da mặt sạch sẽ là nguyên tắc chung khi chăm sóc mọi loại da chứ không riêng gì da mụn. Chính vì điều đó mà nhiều người nghĩ rằng rửa mặt càng nhiều càng tốt, nhất là khi bị mụn khiến họ có cảm giác da lúc nào cũng “bẩn”.

Sự thật thì bạn chỉ nên rửa mặt ngày 2 lần bằng sửa rửa mặt phù hợp vào buổi sáng ngay khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Trong ngày nếu cảm thấy da nhờn có thể rửa thêm bằng nước thường. Tuyệt đối không lạm dụng sữa rửa mặt, không chà sát mạnh khi rửa tránh làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da, gây phản tác dụng.

Nặn mụn không đúng cách

Thói quen xấu mà nhiều người hay mắc phải là nặn mụn ngay khi mụn xuất hiện. Điều này có thể khiến mụn bị viêm nhiễm nặng hơn, để lại thâm sẹo lâu lành hoặc vô tình làm vi khuẩn lây lan sang vùng da khỏe mạnh khác. Cách tốt nhất là bạn không nên nặn mụn, trường hợp cần thiết thì phải để mụn thật già sau đó sử dụng các dụng cụ nặn mụn đã tiệt trùng và xử lý đúng cách bạn nhé.

Da mụn càng cần sử dụng kem chống nắng.

Lười dùng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là bước dưỡng da cần thiết giúp bảo vệ da khỏi tác động xấu từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên một số người nghĩ rằng da bị mụn thì không nên dùng kem bởi nếu dùng có thể khiến da bị bít, không thông thoáng khiến tình trạng mụn thêm nặng. Quan niệm này là không hề chính xác bởi da bị mụn có sức đề kháng kém, càng cần bảo vệ khỏi tia UV hơn. Bạn chỉ nên lưu ý lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng không chứa dầu với công thức nhẹ, mỏng, phù hợp với da mụn nhé.

Chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt

Một trong những điều quan trọng bạn cần chú ý khi chăm sóc, làm đẹp cho da bị mụn là thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt một cách điều độ. Khi bị mụn, bạn nên hạn chế tối đa các thực phẩm không tốt cho da như đồ ăn quá ngọt, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có cồn,…Thay vào đó tăng cường rau xanh, hoa quả có tính mát, uống nhiều nước mỗi ngày.

Tăng cường rau xanh, hoa quả có tính mát, uống nhiều nước mỗi ngày

Về chế độ sinh hoạt, không nên thức quá khuya sau 11h đêm, ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Sắp xếp thời gian học tập, làm việc và  nghỉ ngơi hợp lý tránh stress, căng thẳng sẽ khiến tình trạng mụn thêm nặng.

Một lưu ý nữa, nếu tình trạng mụn của bạn nặng hoặc không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy tìm đến bác sĩ da liễu sớm để được thăm khám và tư vấn cách điều trị bạn nhé.

➤ Dịch vụ này chỉ áp dụng thực hiện tại Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc tại 218 Điện Biên Phủ - Q3 - TP Hồ Chí Minh và 1B Yết Kiêu – Hoàn Kiếm - Hà Nội.