Ăn gì để trẻ hóa làn da

Thưa các bác sỹ Bệnh viện Thu Cúc! Từ khi 25 tuổi, da cháu đã không mịn màng, nhiều lỗ chân lông và sần sùi. Dù đã ý thức sử dụng nhiều mỹ phẩm dưỡng da hơn, nhưng càng ngày da cháu càng lộ rõ nhiều nếp nhăn, da bị mỏng hơn, sạm hơn. Bạn bè cháu có khuyên rằng, có thể do chế độ ăn uống chưa hợp lý nên da mặt cháu bị lão hóa sớm hơn. Xin bác sỹ tư vấn giúp cháu ăn gì để trẻ hóa làn da? Cháu xin cảm ơn!

(Vân Anh – Bắc Ninh)

Vân Anh thân mến!

Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi thư về Bệnh viện Thu Cúc để được giải đáp thắc mắc: Ăn gì để trẻ hóa làn da ?

Ăn gì để trẻ hóa làn da

Bổ sung nhiều rau củ chứa lycopen chống lão hóa hiệu quả.

Lão hóa da do rất nhiều tác động gây ra, không chỉ từ những tác nhân bên ngoài mà còn liên quan tới việc hấp thụ của cơ thể với các dưỡng chất từ bên trong thông qua quá trình ăn uống. Khoa học đã chứng mình được rằng việc tăng cường bổ sung một số loại thực ăn có khả năng trẻ hóa làn da. Dưới đây là một số lời khuyên của chúng tôi:

Hàng ngày bạn nên tăng cường uống nhiều nước lọc, hoặc có thể uống nước trà xanh giúp bổ sung EGCG là tinh chất chống lão hóa.

Tuyệt đối không được sử dụng các loại đồ ăn, uống có chất kích thích như cafe, rượu bia, thuốc lá…, các loại có nhiều đường và dầu mỡ, cay nóng.

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều lycopen là đối thủ số một của lão hóa da bởi khả năng chống ô xy hóa. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các loại thực phẩm này trong cà chua, dưa hấu, bưởi đào, đủ đủ chín, ớt chuông, măng tây, xoài tím, bắp cải tím…

Ăn sữa chua hàng ngày cũng là một cách bổ sung axit lactic, giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn và tái tạo nhiều tế bào mới.

Tuy nhiên, về lâu dài, để chống lão hóa hiệu quả nhất, bạn vẫn cần tới những liệu pháp trẻ hóa da khoa học, hiện đại bằng công nghệ cao. Trẻ hóa da bằng ánh sáng IPL, Lăn kim bôi tế bào gốc, Chiếu Laser CO2 Fractional đang là những biện pháp trẻ hóa da được ưa chuộng và đem lại nhiều hiệu quả nhất.

Mặc dù hoạt động dựa trên những nguyên tắc và cơ chế khác nhau, song cả ba phương pháp trẻ hóa này đều tập trung trong việc:

– Cải thiện các tổ chức tế bào da, loại bỏ tế bào chết, tăng sinh tế bào mới, khôi phục hoạt động của collagen và elastin, giúp da mịn màng, săn chắc, giảm thâm sạm.

– Thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, làm da hồng hào, khỏe mạnh.

– Thu gọn lỗ chân lông, sát khuẩn, đẩy lùi khả năng nhiễm khuẩn.

– Làm đầy cách rãnh nhăn, đưa làn da về trạng thái căng mịn, không tì vết.

Bệnh viện Thu Cúc là một trong số rất ít địa chỉ đang áp dụng cả ba phương pháp trên với rất nhiều phản hồi tích cực. Quy trình thực hiện trẻ hóa da được thực hiện theo quy chuẩn chung của Bệnh viện Thu Cúc, nhằm đảm bảo tối đa nhu cầu, lợi ích cho khách hàng.

Vì thế, chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng kết hợp các phương pháp ăn uống bổ trợ, và tập trung vào điều trị trẻ hóa da bằng các liệu pháp công nghệ cao. Với gần 20 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ da, Bệnh viện Thu Cúc sẽ là địa chỉ uy tín, chia sẻ và cung cấp cho bạn những giải pháp hoàn hảo nhất cho làn da.

Liên hệ để đặt lịch tư vấn miễn phí và đặt lịch:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
KHOA PHẪU THUẬT THẨM MỸ

Địa chỉ : 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline : 0964.080.999 – 1900558896

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
- Người viết: Thuy Linh
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia
tư vấn 24/7

1900.5588.96


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Xác nhận: