Tác dụng của sữa chua đối với cơ thể chị em không nên bỏ qua

Bạn có thể làm đẹp toàn thân, đẹp toàn diện chỉ với 1 hộp sữa chua? Đây hoàn toàn là sự thật đấy nhé. Còn chần chừ gì nữa, hãy bỏ túi ngay những tác dụng của sữa chua sau đây để sở hữu nét đẹp vạn người mê nhé.

Trong tủ lạnh của mỗi gia đình, chắc hẳn sẽ không bao giờ có thể thiếu đi những hộp sữa chua – nguyên liệu vừa giúp giải khát, vừa giúp nhuận tràng, tiêu hóa tốt mà lại cực kỳ hữu ích cho quá trình làm đẹp, chăm sóc da. Trong sữa chua có chứa rất nhiều axit lactic cùng vitamin, khoáng chất dồi dào, giúp làm đẹp, chăm sóc cơ thể bạn toàn diện từ A – Z.

Sữa chua là nguyên liệu hoàn hảo để chăm sóc cơ thể

Sữa chua – nguyên liệu tự nhiên hoàn hảo để chăm sóc da

Một trong những tác dụng nổi bật nhất của sữa chua mà cứ nhắc đến sữa là ngay lập tức mọi người sẽ nghĩ đến ngay, chính là chăm sóc, làm đẹp da. Đối với phái đẹp, đắp mặt nạ sữa chua mỗi ngày không chỉ để khắc phục các khuyết điểm trên da như: Da mụn, thâm nám, tàn nhang, sạm đen,… mà còn là bí quyết giúp làn da trắng sáng, mềm mịn tự nhiên.

Hãy tham khảo ngay những công thức làm đẹp với sữa chua sau đây nhé.

Sữa chua làm trắng da

Với tác dụng làm sạch sâu và xoa dịu các tổn thương trên da, sữa chua sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Bạn chỉ cần trộn đều 2 – 3 thìa cà phê sữa chua không đường với 2 – 3 giọt mật ong, trộn đều và dùng hỗn hợp này mát xa lên mặt trong 5 phút, lưu lại trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Kết hợp sữa chua với mật ong giúp làn da trắng sáng, tự nhiên

Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần, các sắc tố sạm đen trên da sẽ được cải thiện rõ rệt. Sở hữu làn da trắng hồng sẽ không phải là điều quá khó khăn.

Sữa chua trị mụn, trị thâm

Tác dụng của sữa chua trong việc trị mụn, trị thâm rất hiệu quả là bởi trong sữa chua có chứa lượng lớn chất chống vi khuẩn cùng các dưỡng chất tuyệt vời để làm mờ các vết thâm trên làn da.

Những người có làn da bị mụn không nên bỏ qua công thức sữa chua kết hợp với nước cốt chanh

Bạn hãy trộn 2 – 3 thìa sữa chua với vài giọt nước cốt chanh, đắp lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy các nốt mụn sẽ giảm sưng tấy và dần mờ đi nhanh chóng.

Sữa chua chống lão hóa da

Đối với chị em phụ nữ, thời gian, tuổi tác luôn là kẻ thù số 1 của sắc đẹp, nó khiến cho làn da của chị em nhăn nheo, chảy xệ, kém sắc và kém xinh. Nhưng với mặt nạ sữa chua, các dấu hiệu lão hóa trên da sẽ được ngăn chặn và điều trị hiệu quả.

Chị em có thể trộn đều sữa chua với vỏ cam tán nhuyễn hoặc trứng gà, nha đam,… đắp trực tiếp lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Sau khoảng thời gian ngắn thực hiện 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình tươi trẻ, rạng rỡ hơn hẳn.

Sữa chua điều trị cháy nắng làn da

Làn da phụ nữ vốn rất mỏng manh, nếu không được chăm sóc, che chắn cẩn thận khi ra nắng sẽ rất dễ bị cháy nắng và sạm đen. Tuy nhiên, chị em cũng đừng quá lo lắng vấn đề này bởi tác dụng của sữa chua trong việc điều trị cháy nắng rất hiệu quả đấy.

Làn da bị cháy nắng, sạm đen sẽ sáng hồng, rạng rỡ hơn khi đắp mặt nạ sữa chua với tinh dầu

Bạn hãy trộn đều 1 thìa cà phê sữa chua với 1 thìa cà phê mật ong và nhỏ thêm vài giọt tinh dầu olive, bôi hỗn hợp này lên da, sau 15 phút thì rửa sạch lại với nước.

Áp dụng 2 – 3 lần/tuần, các dưỡng chất có trong hỗn hợp sẽ thẩm thấu sâu vào da, giúp làm dịu đi các vùng da bị bỏng rát, thâm sạm và làm mềm da nhanh chóng.

Chăm sóc cơ thể toàn diện với sữa chua

Ngoài tác dụng hữu ích cho làn da, sữa chua còn là nguyên liệu hoàn hảo để chăm sóc cơ thể. Một số tác dụng tiêu biểu có thể kể đến của sữa chua như:

Sữa chua giúp dưỡng da toàn thân

Cũng với những công thức chăm sóc da mặt ở trên, bạn hãy trộn hỗn hợp nhiều lên 1 chút rồi thoa đều lên khắp cơ thể, mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da hơn. Sau 15 phút thì tắm sạch lại với nước.

Bạn có thể sử dụng các công thức trên để chăm sóc toàn thân

Đặc biệt, đối với những người có đôi bàn tay thô ráp, rám nắng, hãy chăm chỉ bôi hỗn hợp lên tay, bạn sẽ cảm nhận thấy rõ sự khác biệt sau 1 thời gian ngắn.

Mỗi tuần bạn hãy thực hiện 1 – 2 lần để sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.

Phục hồi tóc hư tổn và chăm sóc tóc

Dưới những ảnh hưởng của yếu tố bên ngoài môi trường, cộng thêm thói quen làm đẹp như nhuộm, uốn, sấy,… tóc của bạn sẽ rất dễ khô rối, hư tổn, kém sức sống. Vì vậy, bí quyết để lấy lại sự mềm mượt, óng ả cho mái tóc mà không cần tốn quá nhiều thời gian, tiền bạc chính là sử dụng sữa chua.

Tóc xơ rối, hư tổn sẽ mềm mượt, tự nhiên nếu bạn thường xuyên ủ tóc bằng sữa chua

Sau mỗi lần gội đầu xong, bạn hãy dùng sữa chua không đường, thoa đều từ chân tóc tới ngọn, mát xa nhẹ nhàng và ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi xả sạch lại với nước.

Chỉ cần thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy mái tóc của mình mềm mượt hơn trông thấy.

Trên đây là những tác dụng của sữa chua. Hiệu quả của mỗi phương pháp này còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: Qúa tình thực hiện, các nguyên liệu chuẩn bị, cơ địa của mỗi người,… Vì vậy, bạn không chỉ cần thực hiện đúng mà còn phải kiên trì.

Chúc các bạn sẽ sớm sở hữu thân hình đẹp không tì vết và đừng quên chia sẻ với Thu Cúc những kết quả làm đẹp của mình nhé.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
- Người viết: Bệnh viện Thu Cúc
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia
tư vấn 24/7

1900 1920


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *