Rạn da bà bầu – nguyên nhân và cách khắc phục

Bên cạnh niềm hạnh phúc với thiên chức làm mẹ, các chị em bầu bí cũng phải đối mặt với những vấn đề như sạm da, tăng cân, táo bón, rạn da… Nhất là vấn đề rạn da bà bầu rất khiến các chị em lo lắng. Hãy để chúng tôi mách bạn các nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này.

Rạn da bà bầu là tình trạng thường gặp trong thai kỳ của các chị em.

Rạn da bà bầu là tình trạng thường gặp trong thai kỳ của các chị em.

Nguyên nhân rạn da bà bầu:

Những vết rạn da xuất hiện khi da bị kéo căng quá nhanh. Nguyên nhân của hiện tượng này là do:

– Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình, mẹ bạn khi mang thai từng bị rạn da thì nguy cơ cũng bị rạn da của bạn rất cao.

– Cân nặng và kích thước đầu của em bé lớn cũng khiến nguy cơ rạn nứt của mẹ trong lúc mang thai cao.

– Do da thiếu dưỡng chất: Điều này là do chế độ ăn uống của mẹ bầu nghèo protein, kẽm, vitamin EC, vitamin A, vitamin E và uống ít nước.

– Do trong thai kỳ mẹ bầu ít vận động.

Phòng ngừa và khắc phục rạn da bà bầu bằng cách nào?

 Không tăng cân quá nhanh, quá nhiều

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu tăng cân tuy nhiên không nên tăng quá nhanh. Mẹ cần biết rằng, độ rạn lớn hay nhỏ phụ thuộc vào cân nặng mẹ tăng. Theo các chuyên gia, trong thai kỳ, chị em chỉ nên tăng từ 12 đến 17 cân là vừa.

rạn da bà bầu khắc phục thế nào

Massage chống rạn da.

Ăn uống đủ chất 

Trong suốt thai kỳ, thai phụ cần bổ sung các loại thực phẩm giàu tốt cho da như cà rốt, quả mọng, các loại hạt… và các loại thực phẩm giàu protein như sữa. Đặc biệt, thai phụ cần bổ sung đủ nước, uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.

Cung cấp độ ẩm cho da.

Bạn nên giữ ẩm cho da bằng tắm rửa hợp lý, đắp mặt nạ cho da bằng những loại thảo dược, trái cây dưỡng da… Hoặc để giữ cho làn da mềm mại và ngăn ngừa vết rạn da có thể sử dụng dầu vitamin E thoa nhẹ nhàng lên phần da bị rạn.

Massage vùng da rạn

Dùng dầu dừa hoặc dầu oliu massage nhẹ nhàng vùng da bị rạn hàng ngày cũng rất tốt. Những động tác xoa bóp này làm gia tăng lưu thông máu, tăng sự đàn hồi cho da giúp vết rạn được mờ hơn.

Xông hơi thường xuyên

Nếu có điều kiện, việc xông hơi mẹ bầu nên thực hiện. Xông hơi giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn, giúp da săn chắc và làm mờ rạn da. Chỉ cần trước khi tắm bạn đổ nước sôi ra chậu cho bớt nóng, rồi xông khoảng 10-15 phút.

phòng ngừa rạn da bà bầu

Mẹ bầu cần được cung cấp đủ dưỡng chất suốt thai kỳ

Tập thể dục đều đặn hàng ngày

Đây cũng là một cách cải thiện lưu thông của cơ thể, giúp da tăng độ đàn hồi. Thêm vào đó, tập thể dục còn giúp bạn không tăng cân quá nhiều và quá nhanh. Hãy chọn những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp.

Nếu những vết rạn da kéo dài, đã hết thai kỳ nhưng vết rạn còn theo mãi, thì ứng dụng phương pháp thẩm mỹ và công nghệ cao trong trị rạn da lâu năm đem lại hiệu quả cho chị em. Đó là thực hiện kỹ thuật căng da cải thiện rạn da lâu năm. Kỹ thuật này đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải có kinh nghiệm và chuyên môn; đồng thời hệ thống phòng phẫu thuật, thiết bị máy móc phải hiện đại, an toàn theo tiêu chuẩn mà Bộ Y tế đưa ra. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là đơn vị dẫn đầu trong lĩnh vực làm đẹp ứng dụng thành công kỹ thuật căng da. Quy tụ đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ trình độ chuyên môn cao, hệ thống trang thiết bị xứng tầm, Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ làm đẹp được đông đảo chị em tin cậy.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Vui lòng nhập đầy đủ thông tin *

Xác nhận: