Mách chị em món ăn giúp tăng size vòng 1 lên 90cm nhanh chóng

Chế độ ăn uống quyết định đến 70% sự phát triển của vòng 1. Hội chị em ngực lép còn chần chừ gì nữa, hãy bỏ túi ngay những món ăn giúp tăng size vòng 1 cực kỳ hiệu quả sau đây nhé.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngực nhỏ, thiếu cân đối như do di truyền, phụ nữ sau sinh, chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý,… Tuy nhiên, với những món ăn sau đây, tình trạng này sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Chân giò hầm đậu nành

Chân giò thường được mệnh danh là “siêu thực phẩm” dành cho những cô nàng ngực lép. Trong chân giò có chứa systine giúp cung cấp collagen để cải thiện kích thước núi đôi cũng như giúp vòng 1 săn chắc hơn.

Chân giò hầm đậu nành giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng

Cùng với chân giò, đậu nành có chứa lượng lớn các chất tương tự như hóc môn estrogen giúp kích thước ngực của chị em được cải thiện nhanh chóng. Do đó, kết hợp chân giò với đậu nành là bí quyết giúp bạn sở hữu vòng 1 nóng bỏng. Hãy kiên trì ăn 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ không còn tự ti với vòng 1 “màn hình phẳng” của mình nữa đâu nhé. Nếu không có đậu nành, bạn cũng có thể thay thế bằng hạt dẻ, cũng mang lại hiệu quả rất cao.

Cách làm chân giò hầm đậu nành:

– Đầu tiên bạn rửa sạch chân giò, chặt ra thành từng miếng vừa ăn rồi đem luộc sơ.

– Với đậu nành bạn hãy rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 20 phút để đậu nành mềm hơn.

– Chuẩn bị 1 vài lát gừng tươi.

– Cho chân giò, đậu nành và gừng tươi vào nồi, đổ nước ngập cao hơn 1 chút, hầm trong khoảng 1 – 1,5 tiếng, nêm nếm đủ gia vị và thưởng thức ngay sau đó.

Gà ta hầm đu đủ xanh

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, đu đủ có chứa rất nhiều protein và lexithin giúp kích thích sản sinh nội tiết tố nữ estrogen để các cơ ngực phát triển và tăng kích thước núi đôi nhanh chóng.

Để làm món gà hầm đu đủ, bạn hãy chuẩn bị 1 phần đùi gà, 1 qảu đu đủ xanh, các loại gia vị như gừng, cà rốt, muối, hạt tiêu, hành lá.

Gà hầm đu đủ xanh cung cấp rất nhiều dưỡng chất giúp vòng 1 căng tròn hơn

Cách thực hiện:

– Phần đùi gà bạn rửa sạch, chặt thành từng miếng vừa ăn.

– Đu đủ xanh rửa sạch, để cả vỏ và cắt thành từng khúc nhỏ.

– Gừng thái lát mỏng, cà rốt bạn có thể tỉa hoa và cắt thành từng miếng.

– Cho gà và gừng xào chung với nhau, đến khi thịt gà chín tái bạn cho 1 lương nước vừa đủ vào đun, đến khi sôi thì cho đu đủ và cà rốt vào đun cùng, cho tới khi thịt gà chín nhừ thì nêm gia vị cho vừa và thưởng thức ngay sau đó.

Với món ăn bổ dưỡng này, bạn chỉ cần ăn với tần suất 2 – 3 lần là được nhé.

Trứng gà hấp mật ong và sữa đặc

Trứng gà có chứa rất nhiều protein cùng các vitamin, khoáng chất có lợi cho sự phát triển của vòng 1. Chính vì vậy, trứng gà luôn được chị em ưu tiên trong các món ăn giúp tăng kích thước núi đôi bởi nguyên liệu này vừa dễ kiếm, chi phí lại rẻ mà hiệu quả mang lại cũng tương đối cao.

Trứng gà hấp mật ong và sữa đặc tuy đơn giản nhưng hiệu quả mang lại rất cao

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong, 1 – 2 thìa sữa đặc.

Cách thực hiện: Bạn đánh tan trứng gà rồi trộn đều với mật ong và sữa đặc, sau đó đem hấp cách thủy trong khoảng 15 phút và thưởng thức ngay khi vừa hấp xong để đảm bảo các dưỡng chất được hấp thụ tối đa.

Tuy nhiên bạn chỉ nên ăn món này vào buổi sáng hoặc buổi trưa thôi nhé, tránh ăn vào buổi tối sẽ khiến mỡ thừa tích tụ và gây béo bụng.

Trên đây là những món ăn giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng. Tuy nhiên với những người có ngực quá nhỏ, nhỏ do di truyền thì những cách này thường không mang lại hiệu quả rõ rệt. Cách duy nhất để bạn khắc phục được tình trạng này là thực hiện phẫu thuật nâng ngực.

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ nâng ngực uy tín hiện nay (Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người)

Bạn có thể tham khảo các phương pháp nâng ngực tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc – địa chỉ thẩm mỹ uy tín số 1 hiện nay như nâng ngực Nano, nâng ngực chảy xệ,…

Liên hệ ngay theo số điện thoại 1900 5588 96 để được tư vấn cụ thể hơn.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
- Người viết: Bệnh viện Thu Cúc
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia tư vấn 24/7: 1900 1920

(* Đăng ký ONLINE để nhận KM lên đến 50%)


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *