Học bí kíp giảm cân nhanh của các sao Kpop

Nếu như bạn đang muốn có được thân hình đẹp nuột nà như các sao Hàn khi đứng trên sân khấu thì hãy học ngay bí kíp giảm cân nhanh của các Kpop dưới đây nhé.

Đối với các ngôi sao, ngoài tài năng thì ngoại hình cũng là điều mà họ cần phải chú ý để luôn nổi bật và tỏa sáng trên sân khấu. Chính vì vậy mà việc giữ gìn vóc dáng cân đối gần như trở thành “nhiệm vụ” bắt buộc phải hoàn thành của các thần tượng, nhất là với những diễn viên, ca sĩ có thân hình quá khổ. Và điều này đã tạo áp lực khiến nhiều sao nói chung, các sao Kpop nói riêng phải thực hiện một chế độ giảm cân nhanh đầy khắc nghiệt. Tuy nhiên, kết quả mà họ đạt được sau quá trình giảm cân gian nan ấy vô cùng bất ngờ và thực sự là những “bí kíp” hay mà những bạn gái đang muốn giảm cân nên học hỏi.

Thân hình thon thả của "em gái quốc dân" IU là điều khiến nhiều bạn gái luôn ao ước. Cô cho biết mình đã thực hiện giảm cân với chế độ ăn 1 quả cho bữa sáng, một củ khoai tây cho bữa trưa và một lượng protein nhỏ cho bữa tối.

Thân hình thon thả của “em gái quốc dân” IU là điều khiến nhiều bạn gái luôn ao ước. Cô cho biết mình đã thực hiện giảm cân với chế độ ăn 1 quả cho bữa sáng, một củ khoai tây cho bữa trưa và một lượng protein nhỏ cho bữa tối.

OneKet - cô nàng cá tính của nhóm nhạc nữ Global Icon đã giảm cân bằng cách cả tháng chỉ uống một chai sữa đậu nành mỗi ngày. Kết quả cô nàng đã giảm được 9kg trong vòng 1 tháng.

OneKet – cô nàng cá tính của nhóm nhạc nữ Global Icon đã giảm cân bằng cách cả tháng chỉ uống một chai sữa đậu nành mỗi ngày. Kết quả cô nàng đã giảm được 9kg trong vòng 1 tháng.

Chế độ ăn 1000kcal mỗi ngày đã giúp UEE sở hữu những số đo cơ thể chuẩn mực và đôi chân dài miên man.

Chế độ ăn 1000kcal mỗi ngày đã giúp UEE sở hữu những số đo cơ thể chuẩn mực và đôi chân dài miên man.

Dasom bật mí cô đã thực hiện chế độ “chỉ ăn một món” để giảm 10kg trong ba tuần. Và “siêu thực phẩm thần kì” giúp Dasom giảm cân thành công chính là dưa chuột và các loại rau quả sống nguyên chất.

Dasom bật mí cô đã thực hiện chế độ “chỉ ăn một món” để giảm 10kg trong ba tuần. Và “siêu thực phẩm thần kì” giúp Dasom giảm cân thành công chính là dưa chuột và các loại rau quả sống nguyên chất.

T.O.P anh chàng điển trai của nhóm nhạc Big Bang đình đám xứ Hàn đã giảm đến 20kg trong vòng 40 ngày nhờ chỉ ăn yanggaeng - một loại thạch ngọt làm từ đậu đỏ và nước lọc.

T.O.P anh chàng điển trai của nhóm nhạc Big Bang đình đám xứ Hàn đã giảm đến 20kg trong vòng 40 ngày nhờ chỉ ăn yanggaeng – một loại thạch ngọt làm từ đậu đỏ và nước lọc.

Yoon Eun Hye không áp dụng chế độ ăn kiêng đặc biệt nhưng lại thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nên cân nặng cũng giảm được đáng kể.

Yoon Eun Hye không áp dụng chế độ ăn kiêng đặc biệt nhưng lại thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nên cân nặng cũng giảm được đáng kể.

Chế độ giảm cân của các sao Hàn kể trên tương đối khắc nghiệt. Nếu bạn có ý định học hỏi và áp dụng theo chế độ này thì cũng đừng quên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ trước khi áp dụng nếu không muốn sức khỏe bị ảnh hưởng nhé.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
- Người viết: Bác sĩ Thẩm mỹ Thu Cúc
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia
tư vấn 24/7

1900.5588.96


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Xác nhận: