Điểm mặt những cách giảm cân của các sao Hàn

Không chỉ nổi tiếng bởi khuôn mặt cuốn hút và tài năng nghệ thuật thiên bẩm, không ít ngôi sao đình đám xứ Hàn còn khiến fan nể phục với quyết tâm giảm cân nhanh chóng để lấy lại vóc dáng cuốn hút. Dưới đây sẽ là điểm mặt những cách giảm cân của các sao Hàn mà mỗi eva có thể tham khảo.

Đầu tiên phải kể đến sự thay đổi ngoạn mục về thân hình củacô nàng xinh đẹp IU với tuyệt chiêu dinh dưỡng: ăn táo vào buổi sáng, khoai lang vào trưa và tối.

Đầu tiên phải kể đến sự thay đổi ngoạn mục về thân hình củacô nàng xinh đẹp IU với tuyệt chiêu dinh dưỡng: ăn táo vào buổi sáng, khoai lang vào trưa và tối.

Nữ ca sĩ nổi tiếng với hình tượng sexy xứ kim chi - Seo In Young cũng đã từng xóa bỏ được hình tượng có phần đầy đặn của mình bằng cách ăn chuối hàng ngày.

Nữ ca sĩ nổi tiếng với hình tượng sexy xứ kim chi – Seo In Young cũng đã từng xóa bỏ được hình tượng có phần đầy đặn của mình bằng cách ăn chuối hàng ngày.

Những thiên nhần đáng yêu trong nhóm nhạc Secret từng tiết lộ về bí quyết giảm cân nhanh chóng của mình là chế độ ăn giàu protein và ít tinh bột. Ngoài ra, họ còn làm bạn với trái cây và mỗi tối và duy trì thói quen rèn luyện thể thao.

Những thiên nhần đáng yêu trong nhóm nhạc Secret từng tiết lộ về bí quyết giảm cân nhanh chóng của mình là chế độ ăn giàu protein và ít tinh bột. Ngoài ra, họ còn làm bạn với trái cây và mỗi tối và duy trì thói quen rèn luyện thể thao.

Vóc dáng thon gọn, quyến cũ của Park Bom (nhóm 2NE1) cũng là cả một quá trình giảm cân kiên trì với người bạn là rau xà lách và uống nhiều nước mỗi ngày. Những động tác thể dục nhẹ nhàng cũng giúp cô tăng cường hiệu quả giảm cân và xả stress trong công việc.

Vóc dáng thon gọn, quyến cũ của Park Bom (nhóm 2NE1) cũng là cả một quá trình giảm cân kiên trì với người bạn là rau xà lách và uống nhiều nước mỗi ngày. Những động tác thể dục nhẹ nhàng cũng giúp cô tăng cường hiệu quả giảm cân và xả stress trong công việc.

Lee Young Ae - biểu tượng của nhan sắc đất nước xứ củ sâm cũng đã từng sở hữu thân hình mập mạp sau khi sinh xong đứa con thứ 2. Rất nhanh chóng, Lee Young Ae đã giảm cân thành công với thực đơn ưu tiên trái cây tự nhiên, đó chính là nho.

Lee Young Ae – biểu tượng của nhan sắc đất nước xứ củ sâm cũng đã từng sở hữu thân hình mập mạp sau khi sinh xong đứa con thứ 2. Rất nhanh chóng, Lee Young Ae đã giảm cân thành công với thực đơn ưu tiên trái cây tự nhiên, đó chính là nho.

Tuy xây dựng khẩu phần ăn khá phức tạp nhưng những cô nàng chân dài của nhóm nhạc dình đám SNSD cũng thể hiện quyết tâm giảm cân mãnh liệt với chế độ tập luyện khắc nghiệt.

Tuy xây dựng khẩu phần ăn khá phức tạp nhưng những cô nàng chân dài của nhóm nhạc dình đám SNSD cũng thể hiện quyết tâm giảm cân mãnh liệt với chế độ tập luyện khắc nghiệt.

Cân nặng của mỹ nữ điện ảnh Song Hye Kyo từng lên đến con số 58kg nhưng chỉ trong 1 thời gian ngắn, cô đã "xóa bỏ" được 10kg trong số đó. Và tuyệt chiêu giảm cân của Song Kye Kyo là ăn khoai lang, thịt gà trắng và táo xanh.

Cân nặng của mỹ nữ điện ảnh Song Hye Kyo từng lên đến con số 58kg nhưng chỉ trong 1 thời gian ngắn, cô đã “xóa bỏ” được 10kg trong số đó. Và tuyệt chiêu giảm cân của Song Kye Kyo là ăn khoai lang, thịt gà trắng và táo xanh.

Kim Tea Hee cũng chọn chuối làm thực phẩm ăn mỗi ngày để lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. Ngoài ra, cô còn nói không với các thực phẩm nhiều chất béo và sử dụng nhiều loại thảo mộc an toàn tự nhiên.

Kim Tea Hee cũng chọn chuối làm thực phẩm ăn mỗi ngày để lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. Ngoài ra, cô còn nói không với các thực phẩm nhiều chất béo và sử dụng nhiều loại thảo mộc an toàn tự nhiên.

Những cách giảm cân của các sao Hàn trên đây nghe thật đơn giản phải không nào. Tuy nhiên, hiệu quả có được ở hiện tại lại là cả 1 quá trình thực hiện, đấu tranh để có được thành công. Còn bạn, nếu không muốn mỡ thừa trở thành kẻ thù của vóc dáng mình thì ngay từ bây giờ, hãy xây dựng cho bản thân chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp với lời khuyên từ những chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành.

Ngoài ra, để nhanh chóng tạm biệt vòng eo bánh mỳ hay cặp đùi mật ong ngấn mỡ, bạn cũng có thể tin tưởng lựa chọn công nghệ hút mỡ Vaser Lipo đang được ứng dụng độc quyền tại Thu Cúc. Đây là phương pháp tân trang vóc dáng tiên tiến hàng đầu và được FDA chứng nhận an toàn cũng như hiệu quả lên đến 95% chỉ sau lần đầu tiên thực hiện.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Vui lòng nhập đầy đủ thông tin *

Xác nhận: