Bí quyết làm đẹp da khi mang thai đơn giản cho mẹ bầu

Làm đẹp da khi mang thai là vấn đề nhận được khá nhiều chị em. Hãy thử ngay những bí quyết chăm sóc da an toàn trong thời kì bầu bí để có được ngoại hình rạng rỡ và làn da mịn màng tươi tắn nhất.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Làm đẹp da khi mang thai

Bổ sung nhiều rau quả giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, mịn màng

Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh trong suốt thai kì mà còn giúp làn da luôn tươi tắn và rạng rỡ nhất. Bạn nên tăng cường các loại rau quả trong bữa ăn đặc biệt là các loại rau quả giàu vitamin C như súp lơ, dâu tây, cam, bưởi…. Ngoài ra các loại dầu oliu, dầu hạt cải, dầu cá hồi cũng có tác dụng giúp da mềm mịn và tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng lão hóa da hiệu quả. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là một trong những cách làm đep da khi mang thai đơn giản và hiệu quả nhất dành cho mẹ.

Dưỡng ẩm cho da

Làm dẹp da khi mang thai

Dưỡng ẩm khi mang thai giúp mẹ bầu có được làn da mịn màng, tươi sáng

Trong thời kì mang thai, do sự tăng cân nhiều chị em có thể dễ dàng gặp phải tình trạng rạn da, da bị khô, thiếu sức sống. Vì vậy, để làm đẹp da chị em nên nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm để làm mềm mịn da. Đây là một trong những bước quan trọng giúp làm đẹp da hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng nên sử dụng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên để đảm bảo an toàn. Ngoài việc dưỡng ẩm từ bên ngoài thì bạn cũng cần uống đủ nước để da khỏe mạnh từ bên trong. Ngoài nước lọc, bạn có thể sử dụng nước trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể.

Massage và đắp mặt nạ cho da mặt

Làm đẹp da khi mang thai

Đắp mặt nạ trái cây giúp cung cấp dưỡng chất cho da

Việc massage sẽ giúp khí huyết lưu thông khiến da hồng hào và tươi tắn hơn. Đây cũng là một trong những cách làm đẹp da khi mang thai đơn giản và an toàn cho bà bầu. Khi massage, bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở và làm thông thoáng da. Ngoài việc massage, bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ từ trái cây khoảng 2 lần 1 tuần để cung cấp dưỡng chất giúp da mềm mịn và tươi sáng trong suốt thai kì.

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây nên tình trạng nám da, tàn nhang ở phụ nữ mang thai nói riêng và phụ nữ nói chung. Vì vậy, bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đặc biệt là trong thời điểm giữa trưa nắng gắt. Để giảm tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn có thể sử dụng kem tránh nắng từ thiên nhiên có chiết xuất oxit kẽm hoặc oxit titan an toàn cho phụ nữ có thai vì không thấm quá sâu vào da.

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người


Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Vui lòng nhập đầy đủ thông tin *

Xác nhận: