Bí quyết giảm mỡ bụng

Giảm cân bằng chế độ ăn, giảm tập thể dục giảm cân, uống thuốc giảm cân…. đây là những bí quyết giảm mỡ bụng truyền thống, rất quen thuộc. Mỡ tập trung nhiều ở vùng bụng, muốn giảm được cân thì phải loại bỏ lớp mỡ dưới bụng, tuy nhiên thực hiện nó thực sự là khó, có rất nhiều người đã giảm mỡ bụng thất bại. Để giảm được mỡ bụng bạn phải áp dụng một cách khoa học. Quá trình giảm cân cần có một thời gian nhất định đòi hỏi phải kiên nhẫn.

Bí quyết giảm mỡ bụng

Bí quyết giảm mỡ bụng (Lưu ý: kết quả còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người)

Một số bí quyết giảm mỡ bụng đạt hiệu quả cao đã được nhiều người áp dụng thành công Bệnh viện Thu Cúc chia sẻ cho những người có nhu cầu giảm cân:

1. Ăn nhiều rau quả

Ai cũng đã biết nên ăn ít vào bữa tối và hạn chế ăn nhiều sau 19h và trước khi đi ngủ vì thời điểm này cơ thể không vận động nhiều ngoại trừ việc nghỉ ngơi, nằm nghe nhạc, xem TV… vì thế nguồn năng lượng được nạp vào không được tiêu hao, kết quả là mỡ tích tụ dần ở bụng. Bên cạnh đó, những bữa trong ngày kết hợp ăn nhiều rau quả và hạn chế tinh bột tối đa bạn sẽ thu được kết quả không những đạt hiệu quả giảm cân mà làn da luôn mịn màng

Bí quyết giảm mỡ bụng

Thường xuyên ăn rau quả giúp giảm cân hiệu quả

2. Giảm béo bụng bằng chanh

Chanh với tác dụng giải khát hay tạo hương vị trong món ăn. Ngày nay, chanh còn biết đến như một liệu pháp làm đẹp hiệu quả, đặc biệt là trong lĩnh vực giảm béo các vùng cơ thể. Việc uống nước chanh đều đặn, chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy bất ngờ về sự thon gọn của vòng bụng. Đây được xem là bí quyết giảm béo bụng đơn giản mà hiệu quả với chi phí thấp.

Bí quyết giảm mỡ bụng

Chanh giảm béo hiệu quả

3. Giảm cân bằng bí đao

Bí đao là loại rau quả chứa rất nhiều vitamin nhóm B, C ,bêta caroten, chất xơ và nhiều khoáng chất kali, magiê, vừa tốt cho tim mạch, bảo vệ mạch máu và làm đẹp da.

Ăn bí xanh thường xuyên có thể tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, giảm cân, chống béo phì. Bí đao có tác dụng giảm cân vì không chứa chất béo, có chứa hợp chất hóa học hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.

Bí quyết giảm mỡ bụng

Giảm cân bằng bí đao

Những phương pháp tự nhiên áp dụng để có tác dụng cần áp dụng thường xuyên, kiên trì và lâu dài. Tuy nhiên đối với những người quỹ thời gian hạn hẹp thì quả là rất khó khăn. Vì vậy bí quyết giảm mỡ bụng hiện đại được áp dụng công nghệ nội soi đang được mọi người tin dùng.

Bí quyết giảm mỡ bụng

Bác sĩ sẽ tư vấn về công nghệ hút mỡ bằng Vaser Lipo cho khách hàng

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ duy nhất áp dụng công nghệ nội soi sử dụng sóng siêu âm Vaser Lipo. Đây được đánh giá là phương pháp an toàn nhất hiện nay được chứng nhận của tổ chức FDA và được Bộ Y tế cấp phép thực hiện.

Được đảm bảo kết quả giảm 90-95% lượng mỡ thừa chỉ gây tê, khách hàng có thể về ngay sau khi thực hiện mà không phải nghĩ dưỡng, với chi phí trọn gói vùng bụng trên dưới và 2 bên eo chỉ 45 triệu, chị em đã loại bỏ lo lắng về vòng 2.

Xin mời vui lòng liên hệ:

Bệnh viện Quốc tế Thu Cúc

286 Thuỵ Khuê – Tây Hồ – Hà Nội

Hotline: 0964 080 999

* Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tuỳ cơ địa của từng người
- Người viết: Thẩm mỹ Thu Cúc
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01
Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động
02
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
03
Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế
04
Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài
05
Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất
06
Chính sách bảo hành uy tín lâu dài

Chuyên gia
tư vấn 24/7

1900.5588.96


.*.